- جربي "التبديل بالأقدام كالدراجات" لتنشيط الجهاز الهضمي لدى الطفل الصغير.
- جرِّبي تحميم الطفل بحمامًا دافئًا.
- جربي تدليك البطن باتجاه عقارب الساعة بعد الحمام للمساعدة على تحريك الأمعاء. اقرئي القائمة المرجعية التي وضعناها لكيفية تدليك الرضيع.
- إذا كان يبدو على الطفل أنه مصاب بالمغص أو الشعور بعدم الراحة، فحاولي إرضاعه القليل من الحليب بشكل متكرر. اقرئي القائمة المرجعية حول الأمور الواجب القيام بها إذا كان طفلك يعاني من المغص للحصول على المزيد من النصائح.
- احرصي على تجشئة الطفل بعد كل رضعة حتى يبدو أكثر ارتياحًا.
- احرصي على تجشئة الطفل في منتصف الرضعة.
- جربي أوضاع مختلفة للرضاعة لتجدي أكثرها مناسبة لطفلك.
- جربي حمل الطفل في وضع قائم، ربما في الأرجوحة بعد الرضعة، إذا كان يعاني من مغص أو شعور بعدم الراحة بعد الرضعة: القيام بذلك لمدة 15 دقيقة أمر مضمون لا مخاطرة فيه.
- جربي الماء المغلي المبرد بين الرضعات إذا كان الطفل مصابًا بالإمساك.
- تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية (HCP) إن كنتِ تظنين أن طفلك يعاني من التحسس لنوع معين من الحليب.
- تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ قلقة من وجود مرض كامن وراء اضطرابات بطن الطفل.
- فكري في نظامك الصحي إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية. تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية حول كيفية تأثير نظامك الصحي على الطفل الرضيع.
- تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ قلقة من احتمال عدم تحمل الطفل للاكتوز.
- تحققي مما إذا كان الطفل مصابًا بالتصاق اللسان (اللسان المربوط). يولد بعض الأطفال الصغار بهذا العيب وقد يؤثر على تغذيتهم ما لم تتم معالجته.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.