المكونات
علبة من شرائح المانغا المصفاة جيداً (٤٢٥غ) أو
حبة مانغا متوسطة الحجم (٤٣٠غ)، مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات
٢٠٠غ من اللبن الطبيعي غير المنكّه
خطوة بخطوة
-
10دقيقةالتحضير
-
10 دقيقةالوقت الكلي
-
قطّعي نصف حبة المانغا إلى مكعبات صغيرة جداً، ثم غمّسيها في اللبن وصبّيها في وعاء صغير وأدخليها إلى الفريزر.
-
اهرسي الكمية المتبقية من المانغا في الخلاط الكهربائي وقدّميها لطفلك إلى جانب اللبن المثلّج.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
