Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
٦-١٢ أشهر
الغداء
وصفات
Add this post to favorites

هريسة البطاطس والقرنبيط

0
0 reviews
1
5 دقيقة

مزيج من حبوب أرز سيريلاك والخضراوات مثل القرنبيط والبطاطس هو كل ما تحتاجينه لتحضير هذا الطبق اللذيذ. هذه الوجبة مثالية لطفلك لأنها سهلة التحضير ومليئة بالكربوهيدرات والألياف.

المكونات
  • ملعقة كبيرة من هريسة القرنبيط
  • ملعقة كبيرة من هريسة البطاطس
  • ملعقتان صغيرتان من سيريلاك الأرز
  • ملعقتان كبيرتان من الماء المغلي المبرّد*
خطوة بخطوة
  • 5دقيقة
    التحضير
  • 5 دقيقة
    الوقت الكلي
  • ضعي كافة المكوّنات في وعاءٍ وأخلطيها جيداً حتى يُصبح لديكِ مزيجاً بقوامٍ رقيقٍ وغير كثيف.

     
    يُمكنكِ إضافة المزيد من الماء عند الضرورة، كما يُمكنكِ استبدال الماء* بحليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. ولكن، لا تنسي بأنّ الوصفة المعدّة بواسطة حليب الثدي تكون أكثر لزوجة!
     
    نصيحة هامة: لإعداد هريسة الإجاص والتمر، اتبعي تعليمات الوصفة التي تحمل عنوان "كيف تحوّلين الفاكهة والخضار إلى هريسة".
MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

rating review icon
التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

 اضافة تقييم جديد