Arrow backLanguage
AR
Feed icon
مقالة

وضع خطة الولادة

تصبح الولادة أقل رهبة عندما تتوفر لديكِ خطة ولادة يسيرة للمساعدة في انقضاء اليوم على أفضل نحو ممكن. راجعي دليل خطة الولادة الذي أعددناه لكِ أدناه.

2دقيقة
للقراءة Nov 30, 2020
  • فكري في المكان الذي ترغبين في الولادة فيه. المنزل أو المستشفى أو مركز التوليد.
  • فكري في طريقة الولادة التي ترغبين فيها.
  • فكري في نوع مسكن الألم الذي ترغبين، إن وجِد.
  • تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية حول التواصل باللمس (HCP) مع الطفل بعد الولادة.
  • تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية عن ولادة اللوتس، أي إبقاء المشيمة متصلة بالطفل بعد الولادة.
  • تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية عن عمليات التدخل مثل جهاز شفط الجنين والملاقط.
  • فكري في الموضع والكيفية التي يُمكن أن يقدم بها شريك الولادة الدعم لكِ.
  • شاركي خطة الولادة مع شريك الولادة، فربما يمكنه المساعدة في كتابتها.
  • فكري في أي معدات قد ترغبين في استخدامها خلال الطلق: السجادات وأكياس القماش والقضبان والكرات والمقاعد وما إلى ذلك...
  • فكري إن كنتِ تفضلين الولادة في الماء، إن توفر هذا الخيار.
  • تحدثي مع مقدم الرعاية الطبية إذا كانت لديك أية أسئلة حول عمليات الولادة القيصرية.
  • ناقشي الكيفية التي سيتم مراقبة الطفل بها أثناء المخاض.
  • ناقشي أية خيارات وتفضيلات أخرى لخطة الولادة مع مقدم الرعاية الصحية.
  • الولادة الطبيعية هي الشكل المثالي للولادة، طالما لم تكن هناك مضاعفات صحية. ولكن بالطبع، لا تسير الأمور دائما على النحو الذي نتمناه، لذلك يجب عليك التمتع بعقلية منفتحة. أهم شيء أن تتمتعي أنت وطفلك بالصحة الكاملة.
  • بمجرد ترتيب خطة الولادة، يُمكنك البدء في التفكير حول الأشياء التي يجب عليك جمعها لاصطحابها معك. اطلعي على القائمة المرجعية الخاصة بحقيبة المستشفى التي وضعناها لمساعدتك.
Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.