Arrow backLanguage
AR
Feed icon
homepage_slide
الأمومة مليئة بالمفاجآت

تعرفي على أدوات عملية وخدمات غذائية متخصصة لنساعدك في كل خطوة

الأمومة هي مشوار حياة

المواضيع الأكثر تداولاً

الرضاعة الطبيعية

Breastfeeding

الأكل الصحي والتغذية

Healthy Eating

التطوير والنمو

Growth & Development

أساسيات رعاية طفلك

Baby Care

نصائح عن الأمومة

Parenting
مقالات ذات صلة
10 أمور تجهلينها عن الرّضاعة الطبيعية
٠-٦ أشهر

10 أمور تجهلينها عن الرّضاعة الطبيعية

ما لا تعرفينه ربما عن الرّضاعة!

cerelac bear
٠-٦ أشهر

أهمية الحديد للنمو الذهني

 تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك.

Woman

الشهر الأول في الحمل

الدورة الأخيرة كانت من حوالي أسبوعين ل 6 أسابيع فاتت وده معناه إني  حامل بقالي  4 أسابيع تقريبا، أنا يادوب لسه عارفة إني حامل في طفلي، دي حاجة مختلفة جدا  بالنسبة لي.. !

Tummy of pregnant woman

الشهر الرابع للحمل

الدورة الأخيرة كانت من حوالي 16 ل 19 أسبوع فاتوا وده معناه إني حامل من حوالي 14 ل17 أسبوع تقريبا.

 7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية
١-٣ سنوات

7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية

ساعدي صغيركِ على تنمية مهاراته الاجتماعيّة!

الوصفات الأكثر تداولاً
strawberrymousse
١-٣ سنوات

موس الفراولة

3
10دقيقة
tuna-salad-fingers
١٢-٦ أشهر

أصابع سلطة التونا

2
25دقيقة
banana-custard
١-٣ سنوات

كاسترد الموز المخبوز

2
35دقيقة
minestronesoup
١-٣ سنوات

شوربة المينيستروني

4
45دقيقة
vegetable-patties
١-٣ سنوات

كفتة الخضار

4
21دقيقة
أدوات مفيدة
Ovulation Calendar

حاسبة الإباضة

تعرفي على الوقت المحتمل للإباضة يمكن أن يحسن فرصك في الحمل.

Baby Naming

أسماء الأطفال

إذا كنت تواجهين تحدياً في اختيار الاسم الذي سيساهم في تحديد هوية طفلك، جرّبي أداة الأسماء لتحصلي على أفكار التي يمكن أن تساعدك في اختيار اسم لمولودك.

Mom & baby

قوائم التدقيق

كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!

Recipes

البحث عن الوصفة

اكتشفي مجموعة من الوصفات الصحية والسهلة لطفلك.

Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.