Arrow backLanguage
AR
Feed icon
pregancy header

الحمل

تبدأ تغذية طفلك بتغذيتك. يؤدي اتخاذ الخطوات الأولى الصحيحة إلى إحداث فرق في نمو طفلك في المستقبل.

أفضل المقالات عن الاستعداد للحمل
كيف تُعزّزين فرصكِ بالحمل والإنجاب؟

كيف تُعزّزين فرصكِ بالحمل والإنجاب؟

نصائح بسيطة ومفيدة لزيادة الخصوبة

ابرز اسباب تأخر الحمل

ابرز اسباب تأخر الحمل

ما هي أسباب تأخر الإنجاب؟

fetal development week 5

أهم 3 خطوات تقوم بها الأم في بداية الحمل

اختبار حملكِ إيجابي: ما الخطوات التالية؟

حقائق غريبة عن الحمل لم يُخبرك بها أحد!

حقائق غريبة عن الحمل لم يُخبرك بها أحد!

ما لا تعرفينه عن تجربة الحمل!

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟

إلى أي مدى يُمكن اعتبار الرضاعة وسيلة طبيعية لمنع الحمل؟

علامات الحمل المبكرة قبل الدورة الشهرية

علامات الحمل المبكرة قبل الدورة الشهرية

كيف تعرفين أنكِ حامل قبل الدّورة بأيّام؟

pregnant lady consulting doctor

مخاوف الحمل وحلول النظام الغذائي

تمر المرأة بمراحل من الفرح والبهجة والإثارة خلال فترة الحمل وكل فترة تختلف تماماً لكل امرأة. 

7 عوامل تزيد فرص الحمل بتوأم!

7 عوامل تزيد فرص الحمل بتوأم!

ما الذي يؤثّر في احتمالات إنجاب التوائم؟

متى يحدث الحمل؟

متى يحدث الحمل؟

متى تعرفين أنكِ حامل؟

Im still not pregnannt

كم كيلوجراماً "مسموح لي" ان اكتسبها أثناء الحمل؟

يرافق كل حالات الحمل زيادة في الوزن:  أمر لا مفر منه. لصحة أم المستقبل والطفل، فمن المهم عدم اكتساب الكثير من الوزن ... ولا القليل جدا.

أفضل المقالات عن المرحلة الاولى من الحمل
 Does what a mother eat or do determine her child’s gender?

هل ما تأكله الأم يُحدّد جنس جنينها؟

غذاء الأم وعلاقته بنوع الجنين

نصائح مهمة لعلاج غثيان الحمل

نصائح مهمة لعلاج غثيان الحمل

كيف تتعاملين مع الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل؟

ما هي وضعيات النوم المريحة للحامل؟

ما هي وضعيات النوم المريحة للحامل؟

للمرأة الحامل هذه الوضعيات الآمنة لنومٍ مريح هادئ..

fetal development week 4

التغيرات الاستقلابية خلال الحمل

الحمل يؤثّر في عمليات الأيض!

ماذا بعد فحص الحمل؟

ماذا بعد فحص الحمل؟

ما الخطوات التالية لاختبار حملٍ منزليّ إيجابي؟

ماذا تعرفين عن طرق حساب موعد الولادة؟

ماذا تعرفين عن طرق حساب موعد الولادة؟

كيفية حساب الحمل وموعد الولادة

كيف تقضين فترة الراحة أثناء الحمل؟

كيف تقضين فترة الراحة أثناء الحمل؟

نصائح مفيدة حول فترة الراحة للحامل

نزول دم اثناء الحمل: متى يكون طبيعياً ومتى يكون غير طبيعي؟

نزول دم اثناء الحمل: متى يكون طبيعياً ومتى يكون غير طبيعي؟

هل النزيف خلال الحمل أمر طبيعي؟

ماذا تعرفين عن مضاعفات الحمل بتوأم؟

ماذا تعرفين عن مضاعفات الحمل بتوأم؟

الحمل المتعدد: مشاكله المحتملة

هل يُمكن لدقّات قلب الجنين أن تُحدّد جنسه؟

هل يُمكن لدقّات قلب الجنين أن تُحدّد جنسه؟

ذكر أو أنثى: معرفة نوع الجنين من نبضات القلب

أفضل المقالات عن المرحلة الثانية من الحمل
9 أطعمة خارقة للحامل

9 أطعمة خارقة للحامل

أفضل مأكولات صحيّة لغذاء الحامل

Is It Safe To Eat Raw Food And Sushi During Pregnancy?

أضرار السوشي والأطعمة النيئة على الحامل

هل من الآمن تناول الأطعمة النيئة خلال الحمل؟

7 أطعمة غنية بالحديد للحامل

7 أطعمة غنيّة بالحديد للحامل

ما هي الأطعمة الغنيّة بالحديد للحامل؟

هل تجوز المشروبات الغازية للحامل؟

هل تجوز المشروبات الغازية للحامل؟

هل تؤثّر المشروبات الغازية في الحمل والجنين؟

Pregnant woman with mobile

التغذية المثالية لعلاج بعض مشاكل الحمل

الحمل بحذ ذاته تجربة مثيرة ومبهجة وفريدة من نوعها بالنسبة إلى كل امرأة.

pregnant woman

الكربوهيدرات

لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.

أهمية المكملات الغذائية خلال الحمل

أهمية المكملات الغذائية خلال الحمل

الفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية أثناء الحمل

متى اعرف نوع الجنين؟

متى اعرف نوع الجنين؟

أفضل وقت لمعرفة جنس الجنين

Physical Exercises For Mothers-To-Be

تمارين للحوامل

أفضل الأنشطة الرياضية أثناء الحمل

كيف تكون حركة الجنين أثناء الحمل؟

كيف تكون حركة الجنين أثناء الحمل؟

حركة الجنين: متى وكيف أشعر بها؟

أفضل المقالات عن المرحلة الثالثة من الحمل
حقائق لا يُخبرونكِ بها عن الولادة!

حقائق لا يُخبرونكِ بها عن الولادة!

ما على كلّ حامل معرفته عن المخاض والولادة..

هل يجوز النوم على الظهر للحامل؟

هل يجوز النوم على الظهر للحامل؟

النوم على الظهر أثناء الحمل

تأثير التخدير فوق الجافية على الأم والمولود

تأثير التخدير فوق الجافية على الأم والمولود

تعرّفي على مخاطر حقن تخدير فوق الجافية!

كل ما تحتاجين معرفته عن الولادة القيصرية

كلّ ما تحتاجين معرفته عن الولادة القيصرية

الولادة القيصريّة في دائرة الضوء!

هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ممكنة؟

هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ممكنة؟

نعم ممكنة، ولكن!

Cutting the umbilical cord

متى يُقطع الحبل السري؟

لا تستعجلي قطع الحبل!

10 super foods your body needs post delivery

أطعمة ممتازة لفترة ما بعد الولادة

تغذيتكِ بعد الولادة مباشرةً!

هكذا تستعيدين نشاطكِ ورشاقتكِ بعد الولادة!

هكذا تستعيدين نشاطكِ ورشاقتكِ بعد الولادة!

كيف تستعيدين رشاقتكِ بعد الحمل والولادة؟

افضل الطرق الطبيعية للتعافي من الولادة

أفضل الطرق الطبيعية للتعافي من الولادة

التّعافي بعد الولادة

كيف تُعدّين طفلك لاستقبال المولود الجديد؟
١-٣ سنوات

كيف تُعدّين طفلكِ لاستقبال المولود الجديد؟

نصائح لتهيئة الطّفل لاستقبال أخت جديد أو أخت جديدة!

أدوات مفيدة
Checklist

قوائم التدقيق

قوائم التدقيق

Ovulation Calendar

حاسبة الإباضة

تعرفي على الوقت المحتمل للإباضة يمكن أن يحسن فرصك في الحمل.

Search icon

ليس ما تبحثين عنه؟

جربي محرك البحث الذكي الجديد