
احتياجات الأم الأساسية

خياراتكِ من حليب الأطفال المحلّل جزئيّاً
هل يحتاج طفلكِ لحليب أطفال محلّل جزئيّاً؟
2دقيقة للقراءة

نصائح مفيدة للتعامل مع عدم تحمّل اللاكتوز عند الحامل
عدم تحمّل اللاكتوز خلال الحمل
2دقيقة للقراءة

طعام غني للنمو الذهني
تأكدي من حصول طفلك على جميع المغذيات الأساسية لنموه الذهني والإدراكي. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد عن تغذية طفلك الصحية.تأكدي من حصول طفلك على جميع المغذيات الأساسية لنموه الذهني والإدراكي.
1دقيقة للقراءة

هل تجوز المشروبات الغازية للحامل؟
هل تؤثّر المشروبات الغازية في الحمل والجنين؟
2دقيقة للقراءة

دليل الوجبات العائلية للأطفال الصغار
هل تتساءلين كيف يمكن الاستمتاع بالوجبات العائلية للأطفال الصغار؟ تناول الطعام معًا هو طريقة رائعة لتجمع جميع أفراد الأسرة معًا وتعليم طفلك الصغير تناول الطعام الصحي. ربما لا يكون الطفل عل
2دقيقة للقراءة

قائمة مرجعية خاصة بالفطام الذاتي للطفل
تريدين معرفة موعد بدء مرحلة تناول طعام الأطفال؟ يصبح معظم الأطفال مستعدين لدخول مرحلة تجربة الطعام في عمر ستة أشهر تقريبًا.
2دقيقة للقراءة

تعلّمي كيف تُحبّين جسمكِ قبل الحمل، خلاله وبعده!
تغيّرات الجسم أثناء الحمل، أحبّيها!
2دقيقة للقراءة

كيفية غسل وجه المولود ومؤخرته
يستمتع بعض الرضع بالاغتسال، فيما يحتاج الآخرون بعض الوقت للاعتياد عليه. قد تفضلين في أول بضعة أسابيع أو نحوها غسل وجه المولود ومؤخرته بدلًا من الاستحمام. وضعنا دليلًا لك ليأخذ بيدك خطوة ب
2دقيقة للقراءة

مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
تعلمين أنه متعب، لكنهم يرفض الاستماع إليكِ، وعلى الرغم من محاولاتك، يبدو أن النوم حلم بعيد المنال. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
2دقيقة للقراءة

نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
يمكن للتخطيط لحفل عيد ميلاد طفل في عامه الأول أن يكون صعبًا بدرجة كبيرة. فيما يلي بعض أفكار حفل عيد ميلاد الطفل الصغير، بداية من أماكن عقد حفلات أعياد الميلاد للأطفال حتى الإلهام بشأن هدايا عي
3دقيقة للقراءة

كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة
الطفل الآن يمشي ويتحدث، ويؤكد استقلاله بدرجة أكبر كل يوم، كما تتولد لديه إرادة قوية! فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة.
2دقيقة للقراءة

عسر الهضم وحرقة المعدة عند الحامل
كيف تتجنّبين حرقان وحموضة المعدة؟
3دقيقة للقراءة

الامساك عند الاطفال: اسبابه وطرق علاجه
طفلكِ مصاب بالإمساك؟ إليكِ الأسباب وطرق العلاج
2دقيقة للقراءة

طريقة عمل سيريلاك سهلة وسريعة
تحضير وجبة سيريلاك شهية عملية سهلة جدا! يمكن القيام بذلك أينما كنت وفي أي وقت شئت. ما عليك سوى اتباع الخطوات البسيطة الآتية. تعلّمي كيفية التحضير.
1دقيقة للقراءة

نظام غذائي صحي للرضاعة
إن كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي خاص بفترة الرضاعة لأنه يؤثر على طفلك بنفس مقدار تأثيره عليك. اقرئي بعض النصائح حول الأطعمة الواجب تجنبها أثناء فترة الرضاعة ووالأط
2دقيقة للقراءة

حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف
اكتشف حبوب سيريلاك للأطفال و الرضع بدون سكر مضاف
1دقيقة للقراءة

الطعام الأمثل لبداية فترة الفطام
ما هو الطعام الأمثل لبداية فترة الفطام لدى طفلك؟
4دقيقة للقراءة

هل ابني عنده حساسية من اللبن؟
لو بترضعي صناعي أو بعد ما ابنك يبتدي ياخد ببرونة ويتعرض للبن الصناعي ممكن تلاحظي إنه مش كويس وإن تأثير اللبن تحوّل لحساسية من نوع البروتين الموجود فيه أو عدم توافق السكر المعروف بـ "عدم تحمل اللاكت
2دقيقة للقراءة

التغذية المثالية لعلاج بعض مشاكل الحمل
الحمل بحذ ذاته تجربة مثيرة ومبهجة وفريدة من نوعها بالنسبة إلى كل امرأة.
5دقيقة للقراءة

الحامل لا تأكل عن اثنين!
يُمكن لاكتساب الأم المعدل المسموح به من الكيلوغرامات خلال الحمل أن يُحفّز نمو طفلها في الأحشاء ويمنحه وزناً طبيعياً إبان الولادة وطيلة مرحلة الطفولة.
1دقيقة للقراءة

حساسية الاكل عند الاطفال
الحساسية الغذائية ونصائح مهمة لإطعام الأطفال
3دقيقة للقراءة

أمراض الجهاز الهضمي عند الأطفال
لمحة على أبرز الاضطرابات الهضمية لدى الأطفال الرضع
3دقيقة للقراءة

أضرار السوشي والأطعمة النيئة على الحامل
هل من الآمن تناول الأطعمة النيئة خلال الحمل؟
3دقيقة للقراءة

تطوّر الحساسية عند الأطفال
مسيرة الحساسية: مراحل تطوّر الحساسية لدى طفلك
2دقيقة للقراءة