- أعطي طفلك دائمًا خضروات ناعمة أو فاكهة طرية مثل الموز.
- اختاري الطعام الذي يذوب بفمه بسرعة مثل الزبادي والكورن فلكس بعد أن تتركيه قليلاً مع الحليب.
- تجنبي الأطعمة الجافة التي يمكن ابتلاعها بسرعة خوفًا من خطر الشرقة.
- المعدة في هذه الفترة تكون صغيرة نسبيًا. لذلك أعطيه الوجبات الخفيفة من أجل سلامة الجهاز الهضمي، ولتشجيع طفلك أن يطور نفسه بسهولة ويشعر بالإنجاز أنه انتهى من طبقه كله.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.