نمو الجنين
لقد اكتمل النمو، لا يوجد أي تطور قد يطرأ على الجنين. اقترب اللقاء بينكِ وبين طفلك.
جسمك
بما أننا في آخر أسبوع، سنخبرك معلومة عن قدرات جسده؛ ساعة الولادة ابنك يلعب دور مهم في أنه يخرّج نفسه من الرحم وقناة الولادة. العظمتين الأماميتين في رأسه لم تلتحم وبالتالي يتم الضغط بسهولة وهو خارج. الفجوات بين العظم في رأسه تتقفل خلال ١٨ شهر من بعد الولادة.
نظام الأكل
استمري على النظام الصحي المتنوع الذي تحدثنا عنه في المقالات السابقة. لكن بما أنك تناولتِ ما يكفي من الغذاء الصحي وبقي لديك مخزون كبير من الفيتامينات في جسمك، يمكنك الآن أن تأكلي شوية ما تشائين مثل الآيس كريم أو الشوكولاتة أو الكيك.
نصائحنا
لحظة الولادة الأولى! قربيه إلى صدرك وشميه واجعليه يشمك ويحس بجلدك، هذا يقوي الارتباط بينكما من أول لحظة.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
بحث