Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
Arrow backLanguage
Understanding colic in babies

علاج مغص الاطفال

هل ترين طفلك يمر بفترات ينزعج فيها يوميا صعبة منتظمة كل يوم؟ هل يبدو أنك لا تستطيعين فعل أي شيء لراحة طفلك؟ قد يكون المغص سبب هذا.

قد تتفاجئين عندما تعرفين أن ۳% إلى ٢٨% من الأطفال الرضع يعانون من المغص خلال شهورهم الأولى.2

Causes of colic

أسباب المغص

لا تزال أسباب المغص غير واضحة، ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورًا مثل حساسية حليب البقر، واضطراب فلورا الأمعاء، والأسباب النفسية. 3

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد طفلي
المصاب بالمغص؟

LOW ALLERGEN DIET

النظام الغذائي المحتوي
على مسببات الحساسية
بشكل منخفض
(للأم المرضعة)

يمكن أن تُنصح الأمهات المرضعات باتباع نظام غذائي يحتوي على كميات منخفضة من مسببات الحساسية، مثل البيض، والفول السوداني، وحليب البقر من بين الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة في الحد من أعراض المغص. 4,5

FORMULA COMPOSITION

مكونات التركيبة

في حالة استخدام تركيبة غذائية للرضع ، يمكن أن يساعد اختيار تركيبة المحتوية على المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم، والزنك في تقليل آلام البطن، مما يعني بكاء أقل. 6-8

PROBIOTICS

البروبيوتيك

قد يكون استخدام البروبيوتيك مفيدًا، حيث تشير الأدلة إلى أن البكتيريا الموجودة في أمعاء طفلك تلعب دورًا في حدوث المغص، لذلك هناك عدة اقتراحات لآليات عمل البروبيوتيك في تقليل بكاء الرضيع، مثل تقليل الالتهاب، وشعور عدم الراحة في البطن.

LOW LACTOSE

اللاكتوز المنخفض

تشير الأبحاث أن التركيبة منخفضة اللاكتوز قد تكون مفيدة في تقليل أعراض المغص، حيث قد يعاني الأطفال غير القادرين على تحمل اللاكتوز (سكر الحليب) من عدم الراحة في المعدة، وإنتاج الغازات، مما قد يؤدي إلى البكاء والمغص في النهاية. 9,10

قد تساعد بعض الحلول الأخرى بالاضافة الى التغييرات الغذائية الصحيحة، مثل تدليك الطفل وتقميطه.3

ننصحك بالتحدث مع طبيب الأطفال لفهم المزيد عن المغص، والحل الغذائي الأنسب لطفلك.

References

  1. Benninga MA, et al. Gastroenterology. 2016 Feb 15:S0016-5085(16)00182-7. https://www.gastrojournal.org/action/showPdf?pii=S0016-5085%2816%2900182-7
  2. Zeevenhooven J, et al. Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 2017 Mar;20(1):1-13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5385301/
  3. Zeevenhooven J, et al. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2018 Aug;15(8):479-496. https://www.nature.com/articles/s41575-018-0008-7
  4. Iacovou M, et al. Dietary management of infantile colic: a systematic review. 2012. In: Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews [Internet]. York (UK): Centre for Reviews and Dissemination (UK); 1995-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK114276/
  5. Gordon M, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2018(10):CD011029. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6394439/
  6. Pincombe J & Thrupp V. Aust Coll Midwives Inc J. 2000 Dec;13(4):15-21. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1031170X00800239
  7. Infante DD, et al. Nutr J. 2011 May 19;10:55. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3112405/
  8. Ohashi W & Fukada T. J Immunol Res. 2019 Mar 10;2019:8396878. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6431494/
  9. Infante D, et al. World J Gastroenterol. 2011 Apr 28;17(16):2104–2108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084395/
  10. Kanabar D, et al. J Hum Nutr Diet. 2001 Oct;14(5):359-63. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-277X.2001.00304.x