يشارك

Filters

View details كيف تقين نفسكِ أعراض الجفاف خلال الحمل؟
How To Stay Hydrated While Pregnant?
مقالة

كيف تقين نفسكِ أعراض الجفاف خلال الحمل؟

كيف تُحافظين على رطوبة جسمك وجوفك؟

View details القيء عند الرضع: بين الطبيعي وغير الطبيعي
التقيّؤ عند الرضع: بين الطبيعي وغير الطبيعي
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

القيء عند الرضع: بين الطبيعي وغير الطبيعي

الاستفراغ، متى يكون طبيعياً ومتى يكون خطراً على طفلك؟

View details ماذا تعرفين عن مضاعفات الحمل بتوأم؟
Risks Of Multiple Pregnancies
مقالة

ماذا تعرفين عن مضاعفات الحمل بتوأم؟

الحمل المتعدد: مشاكله المحتملة

View details كيف تُساعدين طفلكِ على النوم؟
كيف تُساعدين طفلكِ على النوم؟
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

كيف تُساعدين طفلكِ على النوم؟

نصائح مفيدة لتحفيز الطفل على اكتساب عادات نوم منتظمة

View details كيف تُساعدين طفلكِ على التخلص من خجله؟
Ways To Help Toddlers Overcome Shyness
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

كيف تُساعدين طفلكِ على التخلص من خجله؟

طفلي خجول جداً، ماذا أفعل؟

View details لا تُقدّمي هذه الأطعمة لطفلكِ قبل ميلاده الأول!
What Not To Feed Baby In The First Year!
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

لا تُقدّمي هذه الأطعمة لطفلكِ قبل ميلاده الأول!

بعض الأطعمة خطر على طفلكِ في عامه الأول، فتجنّبيها!

View details مكتب حماية البيانات
cerelac_header_img_mobile

مكتب حماية البيانات

سياسة الخصوصية

View details الشروط والأحكام
baby with mum

الشروط والأحكام

الشروط والأحكام

View details إشعار ملفات تعريف الارتباط
Feeding Guidance - Option

إشعار ملفات تعريف الارتباط

إشعار ملفات تعريف الارتباط 

View details ما هي منتجات نستله المتوفرة في الشرق الأوسط؟
Default faq image
FAQ

ما هي منتجات نستله المتوفرة في الشرق الأوسط؟

توفّر نستله تشكيلة واسعة من المنتجات. لمعرفة أنواع المنتجات المتوفّرة في المنطقة، الرجاء زيارة صفحة "منتجاتنا وعلاماتنا التجارية" على هذا الموقع.

View details أين يمكنني شراء منتجات نستله؟
Default faq image
FAQ

أين يمكنني شراء منتجات نستله؟

تتوفّر منتجات نستله في معظم محلات السوبرماركت والهايبرماركت والبقالات. كما يتوفّر البعض منها في الصيدليات.

View details بينما كنتُ في إجازةٍ في الخارج، رأيتُ بعض منتجات نستله التي لا تتواجد في الشرق الأوسط. لماذا؟
Default faq image
FAQ

بينما كنتُ في إجازةٍ في الخارج، رأيتُ بعض منتجات نستله التي لا تتواجد في الشرق الأوسط. لماذا؟

تقدّم نستله مئات المنتجات حول العالم، وبعض المنتجات قد تكون متوفرة في منطقة معيّنة دون سواها، إذ تحرص نستله على أن تواكب منتجاتها متطلبات المستهلك في كل منطقة وفقاً لإحتياجاتها وأذواقها. 

View details أواجه صعوبة في استخدام موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية"، كيف يمكنني الحصول على مساعدة؟
Default faq image
FAQ

أواجه صعوبة في استخدام موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية"، كيف يمكنني الحصول على مساعدة؟

حتى ذلك الحين، يُرجى النقر على قسم "أرسلي لنا بريداً إلكترونياً" من صفحة "اتصلي بنا" لهذا الموقع من أجل التواصل معنا.

View details لقد وجدتُ مشكلةً في الموقع، كيف يمكنني الإبلاغ عنها؟
Default faq image
FAQ

لقد وجدتُ مشكلةً في الموقع، كيف يمكنني الإبلاغ عنها؟

للإبلاغ عن أيّ مشكلة بخصوص "نستله بداية صحية لحياة صحية"، يُرجى النقر على قسم "أرسلي لنا بريداً إلكترونياً" من صفحة "اتصلي بنا" لهذا الموقع.

View details ما هي المعلومات التي يمكن إيجادها على موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية"؟
Default faq image
FAQ

ما هي المعلومات التي يمكن إيجادها على موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية"؟

يضع الموقع في متناولكِ مجموعة كبيرة وفريدة من المعلومات، فهناك تشكيلة واسعة من المقالات والنشرات المتعلقة بالحمل والتربية والنمو والصحة للحامل والطفل منذ الولادة وحتى العام الثالث.

View details إذا كان لدي شكوى أو ملاحظة، كيف يمكنني الاتصال بـ نستله بداية صحية لحياة صحية؟
Default faq image
FAQ

إذا كان لدي شكوى أو ملاحظة، كيف يمكنني الاتصال بـ نستله بداية صحية لحياة صحية؟

يمكنك الإتصال بـ"نستله بداية صحية لحياة صحية" من خلال النقر على "أرسلي لنا بريداً إلكترونياً" من صفحة "اتصلي بنا" على هذا الموقع

View details لقد قمتُ بالإتصال بـ"نستله بداية صحية لحياة صحية" ولكنني لم أتلقَّ أي رد. لماذا؟
Default faq image
FAQ

لقد قمتُ بالإتصال بـ"نستله بداية صحية لحياة صحية" ولكنني لم أتلقَّ أي رد. لماذا؟

.ملاحظاتك تهمّنا، ولذلك سنبذل قصارى جهدنا للردّ عليها في غضون بضعة أيام عمل. لكن وتبعاً لكمية الاستفسارات التي نتلقّاها خلال فترة محددة، قد نحتاج إلى وقتٍ أطول للرد

View details ماذا أفعل إن نسيت كلمة المرور الخاصة بي؟
Default faq image
FAQ

ماذا أفعل إن نسيت كلمة المرور الخاصة بي؟

إذا نسيتِ كلمة المرور التي تستخدمينها للدخول إلى " نستله بداية صحية لحياة صحية"، ما عليكِ سوى إدخال اسم المستخدم الخاص بك على موقعنا فالضغط على زر "هل نسيت كلمة المرور؟" حتى تصلكِ كلمة المرور

View details أثناء محاولتي إنشاء حساب على موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية" وبعد أن أدخلتُ عنوان بريدي الإلكتروني وردتني رسالة تفيد بوجود خطأ. ماذا أفعل؟
Default faq image
FAQ

أثناء محاولتي إنشاء حساب على موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية" وبعد أن أدخلتُ عنوان بريدي الإلكتروني وردتني رسالة تفيد بوجود خطأ. ماذا أفعل؟

نظام الموقع لا يقبل عنوان البريد الإلكتروني نفسه مرتين. فإن كنتِ قد استخدمتِ عنوانك من قبل، تأكدي من اللجوء إلى عنوان بريدي آخر لإنشاء الحساب الخاص بك.

View details كيف أستفيد من حسابي على موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية"؟
Default faq image
FAQ

كيف أستفيد من حسابي على موقع "نستله بداية صحية لحياة صحية"؟

من خلال التّسجيل على موقعنا، تُتاح لكِ فرصة الاطلاع على قاعدة بياناتنا المثيرة للاهتمام (من مقالات ووصفات) من دون أن تضطري إلى إدخال معلوماتك الشخصية في كلّ مرة.

View details بعد التسجيل، من يحقّ له الولوج إلى بياناتي الشخصية؟
Default faq image
FAQ

بعد التسجيل، من يحقّ له الولوج إلى بياناتي الشخصية؟

لا يمكن لأحد الولوج إلى بياناتك الشخصية باستثناء المسؤولين الإداريين عن الموقع.

View details أعتقد بأنني حامل. كيف أتأكد؟
Default faq image
FAQ

أعتقد بأنني حامل. كيف أتأكد؟

هل تتساءلين عمّا إذا كنت حامل أم لا؟ ما عليكِ سوى الخضوع لاختبار حمل حتى تقطعي الشك باليقين.

View details هل يمكن أن يُبيّن اختبار الحمل أنني غير حامل وأكون فعلياً حامل؟
Default faq image
FAQ

هل يمكن أن يُبيّن اختبار الحمل أنني غير حامل وأكون فعلياً حامل؟

نعم، يمكن لاختبارات الحمل أن تعطي نتائج سلبية خاطئة لأسباب عديدة، منها: الخضوع لاختبار الحمل في وقت مبكر، عدم اتباع تعليمات استخدام الاختبار بالحذافير، استخدام بول مخفّّف بالماء و/ أو اخت

View details هل يُمكن أن أستمرّ في شرب القهوة وأنا حامل؟
Default faq image
FAQ

هل يُمكن أن أستمرّ في شرب القهوة وأنا حامل؟

نعم، يمكنكِ لكن ضمن حدود، حيث أنّ استهلاك كميات كبيرة من مادة الكافيين الموجودة أيضاً في الشوكولاته والمشروبات الغازية والشاي قد يرفع

View details هل يمكنني أخذ حمامٍ ساخنٍ أثناء الحمل؟
Default faq image
FAQ

هل يمكنني أخذ حمامٍ ساخنٍ أثناء الحمل؟

يُعتقد بأنّ الحمامات آمنة أثناء الحمل طالما أنها تخلو من البخار ودرجة حرارة مياهها غير مرتفعة (لا تتخطى الـ39 درجة مئوية) حتى لا تقوى على رفع حرارة جسمك وتُسبّب لكِ الدوخة والانزعاج وهبوط

View details هل العلاقة الحميمة آمنة أثناء الحمل؟
Default faq image
FAQ

هل العلاقة الحميمة آمنة أثناء الحمل؟

نعم، العلاقة الحميمة آمنة أثناء الحمل ويمكنكِ ممارستها قدر ما تشائين طالما أنّ حملك يتقدّم بشكل سليم وطفلك ينمو بصحة جيدة وما من سبب طبيّ

View details هل يجوز لي السفر وأنا حامل؟
Default faq image
FAQ

هل يجوز لي السفر وأنا حامل؟

يُعتقد بأنّ السفر آمن إلى حدٍّ ما قبل الأسبوع السادس والثلاثين، طالما أنّ الحمل ليس من النوع العالي الخطورة ولا تعاني الأم من مضاع

View details متى يكون الاتصال بالطبيب أمراً ملحّاً لا ينتظر موعد ما قبل الولادة التالي؟
Default faq image
FAQ

متى يكون الاتصال بالطبيب أمراً ملحّاً لا ينتظر موعد ما قبل الولادة التالي؟

إن شعرتِ بأحد الأعراض التالية، لا تترددي في الاتصال عاجلاً لا آجلاً بطبيب الولادة أو القابلة القانونية المتابع(ـة) لحالتك ولا تنتظري حتى موعد الزيارة التالية لعيادته(ـها) حتى تُفاتحيه(ـها) بالموضوع

View details حامل وأعاني من عسر في الهضم وغازات في الأمعاء. هل هذا طبيعي؟
Default faq image
FAQ

حامل وأعاني من عسر في الهضم وغازات في الأمعاء. هل هذا طبيعي؟

من الطبيعي أن تنقلب حركة أمعائك رأساً على عقب ويتأثر جهازك الهضمي بالتغيّرات الهرمونية المهولة التي يشهدها جسمك أثناء الحمل.

View details كيف أحتسب موعد ولادتي؟
Default faq image
FAQ

كيف أحتسب موعد ولادتي؟

من حيث المبدأ، يستمر الحمل 280 يوماً اعتباراً من أخر دورة شهرية أو 266 يوماً بالتحديد، اعتباراً من آخر دورة إباضة...

View details هل يمكن أن ألد طبيعياً بعد أن ولدتُ قيصرياً في السابق؟
Default faq image
FAQ

هل يمكن أن ألد طبيعياً بعد أن ولدتُ قيصرياً في السابق؟

تعتمد الإجابة على هذا السؤال على عدّة عوامل.

View details هل سأتبرّز أثناء المخاض؟
Default faq image
FAQ

هل سأتبرّز أثناء المخاض؟

ممكن - إن كانت أمعاؤك ممتلئة أثناء المخاض، ثمة احتمال كبير بأن تتبرزي.

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة