الأسبوع الحادى والثلاثون من الحمل

يستغرق التعافي من الولادة القيصرية بعض الوقت ويحتاج إلى الرعاية الذاتية كما هو الحال مع أي جراحة أخرى. نعرض عليك فيما يلي بعض الأمور الواجب مراعاتها لمساعدتكِ على الاستشفاء، بدءًا من المدة اللازمة

نوع الولادة قرار شخصي للغاية، يخضع لعوامل متعددة. فيما يلي بضعة أمور يجب مراعاتها حول الجراحة القيصرية الانتقائية وتُعرف أيضًا باسم الولادة القيصرية.

يمكن أن تحدث حالات حساسية الطعام  وعدم تحمل الطفل للطعام في أي وقت. الحساسية هي بمثابة رد فعل لنظام المناعة لدينا لأي مادة يعتقد أنها ضارة. يمكن أن تتفاوت حدة رد الفعل بشكل كبير من شخص إلى آخر ويمك

لقد حان وقت أول زيارة لكِ لمرحلة ما قبل الولادة، أمر شيق، أليس كذلك! مع وجود الكثير من الأمور التي تحدث حاليًا، يُنصح بتجهيز قائمة أسئلة عن الحمل لطرحها على مقدم الرعاية الصحية.

إذا كنت أبًا أو كنتِ أمًا تعانين من الارتباك من كثرة زيارات الطفل الجديد، فلا تشعري بالذعر. إليكِ أفضل خمس نصائح نقدمها إليكِ عن كيفية التعامل مع الزوار بعد الولادة، لمنحك الوقت لإنشاء علاقة عاطفية

تصبح الولادة أقل رهبة عندما تتوفر لديكِ خطة ولادة يسيرة للمساعدة في انقضاء اليوم على أفضل نحو ممكن. راجعي دليل خطة الولادة الذي أعددناه لكِ أدناه.

ولادة طفل وأن تصبحي أم للمرة الأولى لهو أمر في غاية الإثارة من الناحية العاطفية. إليكِ عشرة مشاعر قد تمر بكِ بعد الولادة. لست وحدكِ، فمشاعر الأمومة الجديدة هذه طبيعية تمامًا وشائعة للغاية.

بعد وصول الطفل الصغير، سيكون من السهل إهمال نفسك، لكن تذكري أن وراء كل طفل سعيد أم سعيدة. إليكِ بعض الأمور التي تضمن لكِ عدم التأثر بكآبة النفاس، أو قلق ما بعد الولادة.