Arrow backLanguage
AR
Feed icon
برنامج التغذية

علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج

2دقيقة
للقراءة Jan 26, 2017

تعلّمي متى تُقدّمين الطعام لصغيرك

يودّ طفلكِ الدارج لرغباته أن تُسمع. فتعبيره عن الرغبة في الأكل واستجابتكِ لهذه الرغبة مهمان جداً لنموّه وتطوّره الاجتماعي والعاطفي على حد سواء. وعليه، حاولي قدر الإمكان أن تُجاريه على ألا تدعيه يضع القواعد بنفسه.

علامات الجوع

  • ضرب الألعاب ببعضها البعض والقيام بنوبات غضب متى استولى عليه الجوع.
  • لفت الانتباه بأصوات وكلمات وحركات يدين معبّرة.
  • الدنو من الأكل بحماسة مظهراً رغبته في إطعام نفسه بنفسه.
  • التعبير عن الرغبة في تناول أطعمة معينة بالكلام أو الحركات.
  • اللجوء إلى البكاء وسرعة الاهتياج أحياناً.

نصيحة ذهبيّة

طفلكِ الدارج يتعلّم الاستقلالية؛ والسماح له بتناول الطعام بمفرده فرصتكِ لمساعدته على التمرّس على هذه المهارة.

تعلّمي متى يكون طفلكِ شبعاً

تعكس استقلالية طفلكِ رغبته الواضحة في أن تعلمي بأنه قد حصل على كفايته من الطعام ويرغب في الانتقال إلى نشاط آخر. وكي يُشعركِ بأنه يأخذ قراراته بنفسه ويتحكّم بزمام أموره، ستلحظين بأنه بات أقل اهتماماً بالأكل قضمة بعد أخرى.

علامات الشبع

  • التعبير عن الاكتفاء وعدم الرغبة في المزيد من خلال هزّ رأسه أو إدارته.
  • اللعب بالطعام أو قذفه لكأنه يقول بأنّ وقت التسلية و واللعب قد حان!
  • تغطية فمه أو وجهه بيديه.
  • وضع ذراعيه فوق بعضهما البعض رافضاً تناول المزيد من الطعام.
  • المضع ببطء والاهتمام بأمور أخرى سوى الأكل.
  • بصق الطعام من فمه حتى ولو كان يُحبه.
Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.