Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
١-٣ سنوات
مقالة
Add this post to favorites

كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك

هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.

0دقيقة للقراءة ديسمبر 1, 2020
  • التزمي بأوقات محددة للوجبات. الروتين أمر محمود للأطفال الصغار.
  • التزمي بتجهيز حصص غذائية صغيرة، مع تقديمها للطفل عدة مرات، فالحصص الغذائية الكبيرة منهكة للطفل. 
  • استخدمي الألوان والأشكال لجعل الطعام يبدو جذابًا وممتعًا.
  • حاولي أن تجعلي وقت الوجبات وقتًا ممتعًا بإشراك الطفل الصغير في إعداد الطعام أو التحدث معه حول ألوان الطعام وأشكاله.
  • تحلي بالإيجابية. امدحي الطفل الصغير عندما يأكل جيدًا، وتجنبي اللوم أو العقاب ما لم يفعل.
  • قدمي مذاقات جديدة تدريجيًا. قدمي صنفًا واحدًا في كل مرة وبكميات صغيرة.
  • لا تتعجلي في وقت تناول الوجبات لأن بعض الصغار يأكلون ببطء شديد.
  • احرصي على اجتماع الأسرة على مائدة واحدة قدر الإمكان. يتعلم الأطفال الصغار بنفس القدر من خلال مشاهدة ما تفعلينه، بدءًا من آداب المائدة وصولًا إلى تذوق الطعام وتجربة الأطعمة المختلفة.
  • شجعي الطفل الصغير على إطعام نفسه، وقد يساعد ذلك كثيرًا على تقبل الأطعمة التي تؤكل باليد. دعي التعامل مع بقايا الطعام لوقت لاحق.
MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.