يشارك

Filters

View details كيف يمكنني التأكد من أنني أعطي طفلي أفضل طعام؟
spoon feeding baby
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

كيف يمكنني التأكد من أنني أعطي طفلي أفضل طعام؟

لقد بدأت تقديم الطعام الصلب لطفلي. لكن لا أدري إذا كان الأفضل أن أصنع الطعام المهروس و كمبوت الفواكه بنفسي أو اشتري عبوات طعام الأطفال التجارية.

View details ماذا أستطيع أن آكل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية؟
What should i eat when breastfeeding
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

ماذا أستطيع أن آكل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية؟

قد أميل أحيانا إلى فكرة أنني "أتناول الطعام لشخصين"، وأتجنب الكرنب وأشرب الكثير من اللبن، هل هذا صحيح أم خطأ؟ 

View details تدابير الوقاية الفعالة من فيروس كورونا التي يجب اتباعها
كيف نحمي أنفسنا وغيرنا من الأمراض المعدية بوجه عام، ومن الكورونا بشكل خاص؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

تدابير الوقاية الفعالة من فيروس كورونا التي يجب اتباعها

    

View details لا تنسي إحاطة نفسكِ بأشخاصٍ يدعمونكِ ويرفعون معنويّاتك!
Don't forget your support system
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

لا تنسي إحاطة نفسكِ بأشخاصٍ يدعمونكِ ويرفعون معنويّاتك!

لا خلاف على أنّ الرضاعة الطبيعية هي أحد أهم الخيارات التي يُمكن أن تتخذيها بحقّ صحة طفلك. عدا عن أنها التزام طويل يبدأ منذ الولادة ويستمر حتى الشهر السادس أو أكثر.

View details كيف ينمو عقل الطفل منذ الولادة و حتى عامه الثالث؟
Babys first step
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

كيف ينمو عقل الطفل منذ الولادة و حتى عامه الثالث؟

ان رؤية طفلي يتعلم أشياء جديدة امر لا يصدق, فانه يتطور يوما بعد يوم ويتعلم الأشياء بسرعة كبيرة

View details لا تُقدّمي هذه الأطعمة لطفلكِ قبل ميلاده الأول!
What Not To Feed Baby In The First Year!
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

لا تُقدّمي هذه الأطعمة لطفلكِ قبل ميلاده الأول!

بعض الأطعمة خطر على طفلكِ في عامه الأول، فتجنّبيها!

View details العناصر الغذائية الضرورية لتطور العظام والعضلات
Critical nutrients for bones and muscle development

العناصر الغذائية الضرورية لتطور العظام والعضلات

يمر الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ۳ سنوات* بفترة مهمة من نمو العظام والعضلات، حيث يبلغ نمو الطفل المتوسط في مرحلة الروضة حوالي 7 سم كل عام.1

View details اكتشفي أفضل خيارات لطعام الأطفال لطفلك
Baby
مقالة

اكتشفي أفضل خيارات لطعام الأطفال لطفلك

استكشفي مجموعتنا الواسعة من خيارات طعام الأطفال، المصممة بعناية لتزويد طفلك بالتغذية الأساسية التي يحتاجها للنمو والتطور.

View details ألم الثدي مع الرضاعة الطبيعية، ما العمل؟
mom and baby
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

ألم الثدي مع الرضاعة الطبيعية، ما العمل؟

عندما تقومين برعاية طفلكِ الجديد، قد تواجهين العديد من التحديات، ومن أبرزها ألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. وقد يحدث هذا الألم لأسباب مختلفة، وهناك طرق خاصة للتعامل مع كل واحدة منها وعلاجها.

View details مشاكل الرضاعة الطبيعية؟ (الجزء الأول)
breastfeeding
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

مشاكل الرضاعة الطبيعية؟ (الجزء الأول)

ان الرضاعة الطبيعية  في بعض الأحيان تحتاج الى التدرب والصبرو لكنها تستحق.نعرض فيما يلى بعض المخاوف التى تمر بها  الأمهات و الحلول المناسبة لمعالجتها.

View details عسر الهضم وحرقة المعدة عند الحامل
Week 3
مقالة
الحمل

عسر الهضم وحرقة المعدة عند الحامل

كيف تتجنّبين حرقان وحموضة المعدة؟

View details الإمساك عند الرضّع: كيفية التعامل مع الإمساك عند الأطفال
crying baby
مقالة

الإمساك عند الرضّع: كيفية التعامل مع الإمساك عند الأطفال

الإمساك لدى الأطفال الرضع ليس مصدر إزعاج للصغار فقط بل إنه يثير قلق الآباء والأمهات وحيرتهم أيضًا.

View details هكذا تستعيدين نشاطكِ ورشاقتكِ بعد الولادة!
How To Regain Energy And Shape After Pregnancy?
مقالة

هكذا تستعيدين نشاطكِ ورشاقتكِ بعد الولادة!

كيف تستعيدين رشاقتكِ بعد الحمل والولادة؟

View details نصائح لحمل صحيّ للنساء البدينات!
How To Have A Healthy Pregnancy If You’re Overweight?
مقالة

نصائح لحمل صحيّ للنساء البدينات!

كيف تتجنّبين زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل؟

View details كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة
كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة

الطفل الآن يمشي ويتحدث، ويؤكد استقلاله بدرجة أكبر كل يوم، كما تتولد لديه إرادة قوية! فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة.

View details كيفية التعامل مع وضعية المجيء المقعدي لطفلي قبل الولادة
Managing a breech baby: what to do
مقالة

كيفية التعامل مع وضعية المجيء المقعدي لطفلي قبل الولادة

 تعلم كيفية التعامل مع الولادة المقعدية، فهم أوضاع الجلوس المختلفة، واستكشاف خيارات الولادة الخاصة بك. اكتشف المزيد على أنا وأمي من نستله.

View details نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
Toddler Birthday Party Tips
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

يمكن للتخطيط لحفل عيد ميلاد طفل في عامه الأول أن يكون صعبًا بدرجة كبيرة. فيما يلي بعض أفكار حفل عيد ميلاد الطفل الصغير، بداية من أماكن عقد حفلات أعياد الميلاد للأطفال حتى الإلهام بشأن هدايا عي

View details مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
مشكلات النوم عند الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

تعلمين أنه متعب، لكنهم يرفض الاستماع إليكِ، وعلى الرغم من محاولاتك، يبدو أن النوم حلم بعيد المنال. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

View details هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ممكنة؟
هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ممكنة؟
مقالة

هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ممكنة؟

نعم ممكنة، ولكن!

View details سيريلاك مافـن التفـاح والأفوكادو
سيريلاك مافـن التفـاح والأفوكادو
وصفات

سيريلاك مافـن التفـاح والأفوكادو

View details نظام غذائي صحي للرضاعة
نظام غذائي صحي للرضاعة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

نظام غذائي صحي للرضاعة

إن كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي خاص بفترة الرضاعة لأنه يؤثر على طفلك بنفس مقدار تأثيره عليك. اقرئي بعض النصائح حول الأطعمة الواجب تجنبها أثناء فترة الرضاعة ووالأط

View details القيء عند الرضع: بين الطبيعي وغير الطبيعي
التقيّؤ عند الرضع: بين الطبيعي وغير الطبيعي
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

القيء عند الرضع: بين الطبيعي وغير الطبيعي

الاستفراغ، متى يكون طبيعياً ومتى يكون خطراً على طفلك؟

View details فهم فترات النمو عند الأطفال: دليل شامل
فهم فترات النمو عند الأطفال: دليل شامل
مقالة

فهم فترات النمو عند الأطفال: دليل شامل

يُعتبر فهم فترات النمو عند الأطفال أمرًا بالغ الأهمية لكل من الأمهات والآباء، حيث تمثل هذه الفترات مراحل من النمو السريع والتطور على المستويات الجسدية والعاطفية والعقلية.

View details أعراض التسنين القوية
أعراض التسنين القوية
مقالة

أعراض التسنين القوية

تُعد أعراض التسنين القوية من أكثر المراحل تحديًا لكل من الأمهات والأطفال. عندما يمر الأطفال بعملية التسنين، قد يعانون من الشعور بعدم الارتياح والقلق.

View details نمو الطفل في الشهر الثالث
نمو الطفل في الشهر الثالث
مقالة

نمو الطفل في الشهر الثالث

مع بلوغ الطفل شهره الثالث، تبدأ العديد من التطورات المثيرة التي تعكس نموه وازدهاره في الظهور. وخلال هذه الفترة، يلاحظ الأهل تغيرات ملحوظة في قدراته الجسدية، والحركية، والعقلية.

View details علامات ذكاء الطفل في الشهر الثامن
علامات ذكاء الطفل في الشهر الثامن
مقالة

علامات ذكاء الطفل في الشهر الثامن

في الشهر الثامن، يبدأ طفلكِ بإظهار تطور ملحوظ في قدراته الذهنية والحركية، إنها مرحلة مثيرة حيث يبدأ الطفل في استكشاف العالم من حوله بطرق جديدة.

View details كيفية الولادة الطبيعية: ما تحتاجين إلى معرفته
كيفية الولادة الطبيعية: ما تحتاجين إلى معرفته
مقالة

كيفية الولادة الطبيعية: ما تحتاجين إلى معرفته

إن الولادة الطبيعية هي واحدة من أكثر التجارب الحياتية تأثيرًا التي تمر بها المرأة، وهي تجربة فريدة تتطلب استعدادًا بدنيًا وعاطفيًا.

View details جدول التسنين عند الأطفال
جدول التسنين عند الأطفال
مقالة

جدول التسنين عند الأطفال

تُعد مرحلة التسنين من المحطات الطبيعية والمهمة في نمو الطفل، حيث تبدأ الأسنان الأولى بالظهور تدريجيًا. وعلى الرغم من أنها قد تكون فترة مليئة بالتحديات، إلا أنها تحمل أيضًا لحظات مميزة لا تُنسى.

View details الرضيع في الشهر الأول: دليل شامل
الرضيع في الشهر الأول: دليل شامل
مقالة

الرضيع في الشهر الأول: دليل شامل

مرحبًا بكِ في دليلنا الشامل حول رعاية الرضيع في شهره الأول. يُعتبر هذا الشهر فترة حاسمة في حياة طفلكِ، حيث يمر بالعديد من التغيرات ويشهد نموًا سريعًا.

View details علامات التسنين بالصور
علامات التسنين بالصور
مقالة

علامات التسنين بالصور

تُعدّ فترة التسنين مرحلة مهمة في حياة الرضيع، حيث تبدأ أسنانه الأولية بالظهور. وقد تسبب هذه العملية بعض الانزعاج للطفل، لذا من الضروري أن تكون الأمهات على دراية بعلامات التسنين.

View details أسهل طريقة لتعليم الطفل استخدام الحمام
أسهل طريقة لتعليم الطفل استخدام الحمام
مقالة

أسهل طريقة لتعليم الطفل استخدام الحمام

يُعد تعلُّم الطفل استخدام الحمام خطوة مهمة في نموّه وتطوّره. قد تكون هذه المرحلة مليئة بالتحديات، لكنها تمثل أيضًا تقدمًا كبيرًا في تعزيز استقلاليته.

View details العناصر الغذائية لتقوية المناعة عند الاطفال
The key role of nutrition in immune system development

العناصر الغذائية لتقوية المناعة عند الاطفال

يواجه جهاز مناعة طفلك تحديات خلال الفترة الأولى من حياته، حيث يتعرض لمجموعة كبيرة من البكتيريا،

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة