Arrow backLanguage
AR
Feed icon
مقالة

الأسبوع التاسع من الحمل

في الأسبوع ده، براعم التذوق بتبدأ تتكون. كِبر وحجمه ممكن في السونار يتقاس بطريقتين؛

2دقيقة
للقراءة Jan 28, 2020

نمو الجنين

في الأسبوع ده، براعم التذوق بتبدأ تتكون. كِبر وحجمه ممكن في السونار يتقاس بطريقتين؛ من قمة الراس لآخر العمود الفقري أو من قمة الراس لحد الكعب. بقى عنده جفون. في التجويف الصدري، بقى فيه الحجاب الحاجز اللي بيفصل القلب الرئتين عن الجهاز الهضمي. قلبه بينبض ما بين ١١٠ لـ١٦٠ نبضة في الدقيقة...بينبض بمعدل أسرع بكتير من نبضات قلبك انتي وبتسرع نبضاته أكتر نتيجة الأدرينالين اللي يفرزه الجسم في الضغوط العصبية، علشان كده مهم جدًا تتجنبي الضغوط في الفترة دي.

 

جسمك

يمكن ناس كتير لما تشوفك ما تاخدش بالها إنك حامل ولكن في الحقيقة من جواكي بقى فيه إنسان تاني، فـ التعب هيزيد يمكن أكتر ما كنتي متخيلة..لكن ده طبيعي وهيعدي.

 

نظام أكلك

المفتاح الرئيسي في الأسبوع ده هو المياه اللي بتشكِّل ٨٠٪ من السائل الأمنيوسي واللي برضه مفيدة ليكي لأنها بتساعدك على التخلص من فضلات الجنين وبتحميكي من الجفاف.  

 

نصايحنا

أشربي ما لا يقل عن ١.٥ لتر مياه في اليوم الواحد وكتّري في الأيام الحر وتجنبي المشروبات الكحولية واللي فيها نسبة كافيين عالية.

Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
‏بحث ‏