الأسبوع الثاني عشر من الحمل

نمو الجنين

لقد نضج النخاع العظمي وأخذ دور الكبد في إنتاج خلايا الدم الحمراء لمدى حياته. يمكنك الآن أن تشاهدي وجهه كامل ويمكنك أن تعرفين إن كان ولد أو بنت.

جسمك

هناك خبرين مفرحين عن هذه الفترة من الحمل، أول خبر هو أن الغثيان يختفي. والخبر الثاني أنكِ ستشعرين بحركته، يا له من شعور جميل! عندما تشعرين بحركته دلكي بطنك وتحدثي معه لأنه سيشعر بكِ. 

نظام الأكل

الأكل المهم الآن هو الأكل الذي يغذي دماغ طفلك؛ فيتامين (ب) موجود في خميرة البيرة والقمح والسمك والبيض. والأحماض الدهنية الموجودة في زيت اللوز.

نصائحنا

البرد واضطرابات المعدة ليست خطرة فترة الحمل ولا تؤثر على الجنين. لكن بشكل عام عليكِ أن تخبري الطبيب لأي مرض تتعرضين له والتزمي بالوصفات الدوائية التي يحددها.