Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
مقالة

PLAYING: الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل

Add this post to favorites

الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل

تبقى أسبوعان من المرحلة الثانية من حملك. بدأت حاسة اللمس لدى طفلك في النمو. يمكنك قراءة المزيد حول كيفية تعزيز نمو طفلك من خلال التغذية الصحيحة.

1دقيقة للقراءة يناير 29, 2020

نمو الجنين

حركته الآن زادت وستشعرين بضرباته أكثر. قربي يديك على بطنك فمن الممكن أن يحاول لمسك، هذا يساعد على تقوية الارتباط بينكما قبل أن تلتقوا.

جسمك

خلال النوم، يمكن أن تحلمين أحلامًا سيئة نتيجة القلق والمخاوف والتفكير في مستقبل ابنك. حاولي تهدئة نفسك وخصوصًا قبل النوم. ابنك نائم داخلك وممكن يتأثر بأحلامك!

نظام الأكل

لا تمنعي نفسك من أكل تحبينه من أجل طفلك؛ يعني مثلًا لو رغبتِ بالدجاج بالكاري وتشعرين بالقلق من كم التوابل الموجودة فيها، كُليها لأن الوجبة لا تصل بشكل مباشر لطفلك، ما يصل إليه شيء بسيط من خلال السائل الأمنيوسي. تجنبي الفلفل الحار، لأنه غير مفيد لكِ ولطفلك.

نصائحنا

لو قدمك منتفخة، ارفعيها ليخف الضغط عليهم، أو امشي قليلً لأن السمانة تنشط الدورة الدموية وتنقل السوائل للجسم من فوق. لو هناك ورم في يديك ووجهك، اذهبي للطبيب لأنه ممكن يكون ورم سببه تسمم الحمل.

MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.