نمو الجنين
طوله بقى حوالي ٣٤ سم..ولسه بيكبر وجسمه بيتكوّن. الجهاز التنفسي بقى فيه كل اللي محتاجه علشان يتنفس لكن لسه مش ناضح بشكل كافي علشان يتنفس بشكل فعلي. بتتقسم رئته لأكتر من ١٧ مستوى لتكوين الشعب الهوائية.
جسمك
كل ما تحسي إن حركتك بقت أصعب، فكّري نفسك إن ده حقك، انتي حاليًا جواكي إنسان تاني.
نظام أكلك
لو بتحسي بحرقان في المعدة وارتجاع في المريء، أفتكري إنك لازم تتعشي وجبة خفيفة قبل النوم زي الفاكهة والزبادي أو توست بني وجبنة، وتحاولي ترفعي راسك على مخدة بحيث راسك تبقى عالية وتمنعي الأحماض إنها تطلع لمعدتك.
نصايحنا
الفترة دي مناسبة لإنك تقري وتعرفي أكتر عن فترة ما بعد الولادة وإزاي تتعاملي مع طفلك. حتى لو كنتي مخلفة قبل كده، زيادة المعلومات عمرها ما هتضر.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
