Arrow backLanguage
AR
Feed icon
برنامج التغذية

هل طفلكِ مستعدّ للأطعمة التي تؤكل باليد؟

2دقيقة
للقراءة Jan 25, 2017

مع بلوغ طفلكِ شهره الثامن، سيكون قادراً على التقاط قطع الطعام الصغيرة وتقريبها من فمه.

وصحيح أنّه لن يكون متمكناً من هذه الحركة بعد، والأرجح أن يقوم بها مستخدماً كامل يده أو كل أصابعه. ولكن لا بأس بذلك، المهم أن يعيش التجربة حتى النهاية! فمع مرور الوقت، سيُطور صغيركِ حركة أصابعه وسيتمرّس على مهارة التقاط كل قطعة طعام على حدة مستخدماً الإبهام والسبابة دون سواهما!

الإجراءات التمهيدية

  • راقبي طفلكِ وإحرصي على بقائه في وضعية الجلوس أثناء تناول الطعام.
  • تذكّري الاستعانة بصحون وأوعية ثابتة ومزوّدة بفتحات عريضة حتى يسهل على طفلكِ التقاط الطعام منها.
  • لا تخشي الفوضى التي يمكن أن تتأتى عن تناول طفلكِ الطعام بيديه، فهو يُطوّر مهاراته الحركية وقدرته على تنسيق الحركة بين يديه وعينيه، وهو في طريقه إلى أن يصبح كياناً مستقلاً!

الإجراءات التطبيقية

  • قدّمي لطفلكِ أنواع الخضار المطهوّة جيداً أو الفاكهة الطرية على شاكلة الموز الناضج، بعد تقسيمها إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة.
  • اختاري لطفلكِ أنواع الطعام التي تتمتع بقوام سهل الذوبان في الفم، مثال اللبن والوجبات الخفيفة بالحبوب.
  • اختاري لطفلكِ أصناف الطعام التي يسهل عليه التقاطها بيده، مثال قطع الباستا المطهوّة جيداً.
  • تلافي الأطعمة الكاملة وغير المقطّعة التي يمكن أن تسبّب لطفلكِ الاختناق.

الوجبات الخفيفة

لا تزال معدة طفلكِ صغيرة ولا تزال الوجبات الصغيرة أو الوجبات الخفيفة نافعة جداً له. والحقيقة أنّ الوجبات الخفيفة تلعب دوراً مهماً في تغذية طفلك بشكلٍ صحيّ، ويمكن لأنواعها وأحجامها المختلفة أن تساعده في إتقان التغذية الذاتية. ولأنّ طفلكِ في هذه المرحلة لا يزال يتعلّم المضغ والطحن، قدّمي له الوجبات الخفيفة التي تذوب بسهولة في فمه. وما إن يعتاد عليها، انتقلي إلى الوجبات الخفيفة الأكثر كثافة.

Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.