What Not To Feed Baby In The First Year!

لا تُقدّمي هذه الأطعمة لطفلكِ قبل ميلاده الأول!

لا تُقدّمي هذه الأطعمة لطفلكِ قبل ميلاده الأول!

الطفل بين ٦ و١٢
مقالة
أغسطس 4, 2017
2دقيقة

بعض الأطعمة خطر على طفلكِ في عامه الأول، فتجنّبيها!

بقدر ما تستمتعين بتعريف طفلكِ على أطعمة جديدة، بقدر ما عليكِ أن تنتبهي إلى الأصناف الغذائية التي تُقدّمينها له في كل وجبة، وتستبعدي كلّ ما يُمكن أن يُسبب له الاختناق أو يُعتبر غير مناسب للأطفال ما دون العام الأول.

 

وفي ما يلي لائحة بأهم الأطعمة غير المناسبة وغير الآمنة للأطفال منذ أول يوم فطام وحتى الميلاد الأول:

 

العسل* الذي يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر، عدا عن البكتيريا المُسببة للبوتوليزم أو التسمم.

الحليب البقري الذي يصعب على الصغار هضمه عدا عن أنه لا يوفّر لهم كفايتهم من الفيتامين سي والحديد.

الحبوب المكرّرة التي فقدت الكثير من قيمتها الغذائية أثناء المعالجة.

السكاكر والحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة جداً من السكر المضاف ويُمكن أن تُعوّد الطفل على النكهة الحلوة غير الطبيعية.

الأطعمة غير المسبترة التي تنطوي على بكتيريا خطيرة يُمكن أن تُسبب للطفل مرضاً خطيراً وحتى مميتاً.

اللحوم المدخّنة والمقددة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح إلى جانب الدهون الحيوانية والنيترات ومواد كيمائية أخرى.

الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق كالتونة وسمك القرش.

الأطعمة المسببة للاختناق، أيّ تلك التي لا تذوب في فم الطفل ولا يُمكن هرسها باللثة، على غرار السكاكر القاسية وحبوب العنب الكاملة والجزر والفليفلة والإجاص غير الناضج والفوشار والمكسرات، إلخ.

الأطعمة المسبّبة للحساسية الغذائية وفي مقدّمتها البيض والفستق السوداني.

 

وإلى جانب هذه اللائحة الطويلة من الأطعمة غير الآمنة للأطفال ما دون العام الأول، تذكّري بألا تُضيفي الملح إلى وجبات صغيرك، كون كليتيه غير مؤهلتين بعد للتعامل مع كميات كبيرة من الصوديوم. وما يحصل عليه طبيعياً من حليب الرضاعة وأصناف الطعام الأخرى أكثر من كافٍ له في هذا العمر.

 

للمزيد: أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك

ملاحظة : يلعب العسل دورًا حاسمًا في تطوير التذوق، خاصة في بداية الحياة، حيث أنه يقدم للرضع مجموعة متنوعة من النكهات ويساعد في تشكيل ذوقهم.
 
ومع ذلك، يمكن أن يحتوي العسل على البكتيريا التي قد تسبب التسمم الغذائي لدى الرضع. وبالتالي، لا ينبغي إدخال العسل قبل عمر 12 شهرًا إلا إذا تمت تنقية العسل من الجراثيم المحتملة مثل  كلوستريديوم بوتولينوم عن طريق العلاج المناسب بالضغط العالي ودرجة الحرارة العالية، وفق المعايير العالمية.

عندما يتم استخدام العسل في منتجاتنا، فإنه يخضع لعلاج معتمد خارجيًا يضمن أن منتجاتنا آمنة للاستهلاك.

 

مقالات ذات صلة

View details كيف تقوي مناعة طفلك وتحصينه من التهابات المعدة
مقالة
5protectionar

كيف تقوي مناعة طفلك وتحصينه من التهابات المعدة

  

3دقيقة للقراءة

View details تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك
مقالة
Bone Growth

تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك

.

3دقيقة للقراءة

View details كلّ ما تحتاجين معرفته عن شفط حليب الثّدي وتخزينه
مقالة
Pumping And Storing Breast Milk - Everything You Need To Know

كلّ ما تحتاجين معرفته عن شفط حليب الثّدي وتخزينه

كيف تشفطين حليب الثدي وتُخزّنيه بشكلٍ أفضل لصغيرك؟

3دقيقة للقراءة

View details بهذه النصائح تُحوّلين مهمّة تغيير الحفاضة للرضيع إلى متعة!
مقالة
بهذه النصائح تُحوّلين مهمّة تغيير الحفاضة للرضيع إلى متعة!

بهذه النصائح تُحوّلين مهمّة تغيير الحفاضة للرضيع إلى متعة!

كيف أُحافظ على هدوء طفلي أثناء تغيير الحفاض؟

2دقيقة للقراءة

View details النشاط البدني وصحة الطفل
مقالة
النشاط البدني وصحة الطفل

النشاط البدني وصحة الطفل

ما هي فوائد الرياضة عند الأطفال؟ كيف تشجعين طفلك على ممارسة الرياضة؟

4دقيقة للقراءة

View details نصائح حول روتين النوم عند الأطفال
مقالة
Baby sleep routine tips

نصائح حول روتين النوم عند الأطفال

يمكن أن يختلف روتين النوم عند الأطفال  بشكلٍ كبير تاركًا للوالدين العديد من الليالي المؤرقة. فيما يلي بعض النصائح حول روتين ما قبل النوم لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل.

1دقيقة للقراءة

View details 10 أطعمة لا تقدّميها لطفلكِ قبل العام الأول!
مقالة
10 أطعمة لا تقدّميها لطفلكِ قبل العام الأول

10 أطعمة لا تقدّميها لطفلكِ قبل العام الأول!

 مأكولات ممنوعة على الأطفال في السنة الأولى

3دقيقة للقراءة

View details تجنّبي هذه الأخطاء عند تدليك رضيعكِ بالزيت!
مقالة
تجنّبي هذه الأخطاء عند تدليك رضيعكِ بالزيت!

تجنّبي هذه الأخطاء عند تدليك رضيعكِ بالزيت!

كيف تُحافظين على سلامة طفلكِ أثناء تدليكه بالزيت؟

3دقيقة للقراءة

View details تطعيمات الأطفال. هل حان الموعد؟
مقالة
babys vaccination

تطعيمات الأطفال. هل حان الموعد؟

حان الوقت ليحصل طفلي على الجرعة الأولى من تطعيمات الأطفال ولكن أنا غير متأكد من مفعول هذه التطعيمات وما هي التطعيمات الإجبارية والاختيارية؟ أخاف أن تُسبب ألماً لطفلي. هل يوجد حلول لتخفيف الألم؟

2دقيقة للقراءة

View details إجعلي كل قضمة ضرورية لنمو طفلك!
مقالة
الأكل الصحي للأطفال: اجعلي كل قضمة ضرورية لنمو طفلك!

إجعلي كل قضمة ضرورية لنمو طفلك!

البدء في تقديم الأطعمة الصّلبة لطفلكِ هو حدث مهم جدًا!

3دقيقة للقراءة

View details نصائح وحيل تُسهّل عليك إعطاء الدواء لطفلك
مقالة
طريقة اعطاء الطفل الدواء - نصائح وحيل

نصائح وحيل تُسهّل عليك إعطاء الدواء لطفلك

كيف تُعطين طفلكِ الدواء؟

2دقيقة للقراءة

View details ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد
مقالة
Start complementary feeding at 6 month

ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد

كلّما كبر طفلك أكثر، زادت حاجته من الحديد. لذا، بإمكانك تعويض حاجته الغذائية بأطعمة تكميلية غنية بالحديد. تفضلي بقراءة المقال لمزيد من المعلومات.

1دقيقة للقراءة

View details تدليك الطفل
مقالة
تدليك الطفل

تدليك الطفل

يساعد تدليك الطفل على تهيئة الطفل للنوم وتخفيف اضطرابات البطن. تعرفي على الأمور الواجب القيام بها لتدليك بطن الطفل. الآن يمكنك إضافة وظيفة "مُدلكة أطفال" في سيرتك الذاتية جنبًا إلى جنب مع

2دقيقة للقراءة

View details إلى كم قيلولة يحتاج طفلك؟
مقالة
How Many Naps Does Your Baby Need?

إلى كم قيلولة يحتاج طفلك؟

قيلولات الطفل: في العام الأول

2دقيقة للقراءة

View details ليلعب طفلك والباقي تفاصيل!
مقالة
يلعب طفلك والباقي تفاصيل!

ليلعب طفلك والباقي تفاصيل!

أهمية اللعب في حياة الطفل ودوره في تحفيز النمو

1دقيقة للقراءة

View details كيف ينمو طفلك
مقالة
Baby holding mothers finger

كيف ينمو طفلك

الحمل هو وقت مثير مليء بالتغيرات والترقب. ينمو طفلك شهرًا بعد شهر حيث تستعدين للترحيب به وفي غضون 40 أسبوعًا تقريبًا، ستكون جاهزة لبدء حياتها

2دقيقة للقراءة

View details أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة
مقالة
أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة

أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة

يزيد نمو الطفل وتطور مهاراته وحركاته بشكل أسرع خلال مرحلة الطفولة المبكرة.

4دقيقة للقراءة

View details كيف تستخدمين لهاية الأطفال بأمان؟
مقالة
كيف تستخدمين لهاية الأطفال بأمان؟

كيف تستخدمين لهاية الأطفال بأمان؟

نصائح مهمّة حول كيفية استعمال مصاصة الأطفال

2دقيقة للقراءة

View details متى يمشي الطفل؟
مقالة
When Do Babies Walk?

متى يمشي الطفل؟

معالم نمو الطفل: المشي

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة