مشاكل الرضاعة الطبيعية؟ (الجزء الثاني)
ان الرضاعة الطبيعية في بعض الأحيان تحتاج الى التدرب والصبرو لكنها تستحق.
نعرض فيما يلى بعض المخاوف التى تمر بها الأمهات و الحلول المناسبة لمعالجتها.
الحلمات المتشققة
قد تتسبب الرضاعة في اصابة حلماتك بالتشقق و الالتهاب بسبب مرحلة التأقلم على الرضاعة أو بسبب غسلها بالصابون أو الكحول .
العلاجات الأساسية
- حاولي استخدام مرطبات ناعمة (خالية من اللانولين و تحتوي على مكونات طبيعية لا تثير الحساسية) لتهدئ من تشقق و التهاب الحلمات .
- ضعي بعض اللبن من ثديك على الحلمة و دعيها تجف في الهواء .
- ضعي كمادات من الجل المهدئ داخل حمالة الصدر لتمنع الاحتكاك.
خروج اللبن ببطء
قد يتسبب توترك أو ارهاقك بسبب الرضاعة أو جلوسك في وضعية غير مريحة أو احساسك بالألم في تأخر خروج اللبن من ثديك لمدة أكثر من 10 دقائق .
العلاجات الأساسية
- حاولي أن تظلي مسترخية خلال الرضاعة عن طريق قراءة كتاب أو الغناء أو حتى التكلم مع طفلك بهدوء .
- دلكي ثديك بنعومة بيدك قبل ان تقدميه لطفلك. قومي بإرضاعه في مكان هادئ خالي من المؤثرات الموّترة .
- حاولي أن تجلسي في وضع مريح لك خلال الرضاعة .
تسرب اللبن
تسرب اللبن من الثدي قد يكون بسبب قرب وقت الرضاعة أو بسبب رد فعل هرموني لسماعك الطفل يبكي .
العلاجات الأساسية
- ضعي ضمادة أو منديلاً نظيفاً داخل حمالة صدرك ليمتص أي تسرب. لا تنسي تغييرها دائماً. الضمادة النظيفة تمنع تكون البكتيريا التي تنمو في الأماكن الدافئة و المبتلة .
- اضغطي قليلاً على حلمة ثديك للتقليل من التسرب .
نقص اللبن
هناك العديد من الأسباب التي قد تفسر نقص إدرار اللبن و التي لا علاقة لها بقدرة جسمك على افراز الكميات الكافية من اللبن. بعض الأسباب تشمل :
- استخدام الرضعات الصناعية .
- العودة للعمل أو الدراسة .
- استخدام بعض الأدوية التي قد يكون نقص افراز اللبن أحد أعراضها الجانبية .
- الشعور بالتوتر أو الارهاق المفاجئ بصورة زائدة .
- شعورك بالقليل من الجفاف .
العلاجات الأساسية
-
- حاولي زيادة مرات الرضاعة أو استخدام المضخة .
- احملي طفلك و دعي جلده يلامس جلدك بين مرات الرضاعة .
- دلكي ثديك قبل و خلال الإرضاع .
- حاولي الإسترخاء مع طفلك و احصلي على قدر كاف من النوم .
- هوّني الأمور على نفسك و احصلي على كفايتك من السوائل .
مقالات ذات صلة
حليب الأم يحمي الطفل من أمراض اليوم والغد!
يُعتبر الحليب الطبيعي الغذاء المثالي للأطفال في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة والأرض الخصبة لإرساء حياة صحية تليق بهم، وذلك بالنظر إلى فعاليّته في وقاية الجسم من الأمراض والمشاكل الصحيّ
2دقيقة للقراءة
7 أمور تتغير في الرضاعة مع تقدّم الطفل بالعمر!
ما الذي يتغيّر في الرضاعة الطبيعية مع مرور الوقت؟
2دقيقة للقراءة
سكريات الحليب البشري قليلة التعدد: ثالث أكثر المكونات الصلبة وفرة في حليب الأم، لدعم جهاز مناعة طفلك
بصفتك أحد الوالدين، فأنت تريدين حماية طفلك الآن وفي المستقبل، ويتضمن ذلك تشكيل جهاز المناعة لجعله قويًا.
4دقيقة للقراءة
ماذا أستطيع أن آكل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية؟
قد أميل أحيانا إلى فكرة أنني "أتناول الطعام لشخصين"، وأتجنب الكرنب وأشرب الكثير من اللبن، هل هذا صحيح أم خطأ؟
3دقيقة للقراءة
كيف تُقدّمين لطفلكِ الحليب المستخرج من ثدييك؟
إطعام طفلكِ بزجاجة الحليب لا يعني بالضرورة إنهاء عمليّة الرّضاعة. فأنتِ ملزمة بتزويده بكل فوائد الرّضاعة الطّبيعيّة حتى يبلغ السّنتين.
3دقيقة للقراءة
هل يحصل طفلي على كفايته من الحليب؟
كيف أتأكد من أنّ حليب الرّضاعة كافٍ لطفلي؟
2دقيقة للقراءة
بروتين حليب الثدي الأفضل لغذاء طفلك!
لأنّ الطفل الرضيع ينمو ويتطوّر بسرعة فائقة، فهو بحاجة ماسة لكمية كبيرة نسبياً من البروتين مقارنةُ بالأطفال الأكبر سناً والبالغين.
1دقيقة للقراءة
10 أمور تجهلينها عن الرّضاعة الطبيعية
ما لا تعرفينه ربما عن الرّضاعة!
2دقيقة للقراءة
مشاكل الرضاعة الطبيعية؟ (الجزء الأول)
ان الرضاعة الطبيعية في بعض الأحيان تحتاج الى التدرب والصبرو لكنها تستحق.نعرض فيما يلى بعض المخاوف التى تمر بها الأمهات و الحلول المناسبة لمعالجتها.
3دقيقة للقراءة
أساسيات الرضاعة الطبيعية
هل تخططين للرضاعة الطبيعية لكنك مترددة بشأن الأمور التي ستحتاجين إليها؟ إليكِ قائمة بنصائح الرضاعة الطبيعية لأول مرة لمساعدتكِ على الاستعداد.
2دقيقة للقراءة
دليلكِ الغذائي لفترة الرضاعة الطبيعية!
أفضل غذاء صحيّ للأمهات المرضعات..
2دقيقة للقراءة
لا تنسي إحاطة نفسكِ بأشخاصٍ يدعمونكِ ويرفعون معنويّاتك!
لا خلاف على أنّ الرضاعة الطبيعية هي أحد أهم الخيارات التي يُمكن أن تتخذيها بحقّ صحة طفلك. عدا عن أنها التزام طويل يبدأ منذ الولادة ويستمر حتى الشهر السادس أو أكثر.
3دقيقة للقراءة
الرّضاعة الطّبيعية... هل تقي من الحساسية؟
دور الحليب الطبيعي في الوقاية من الحساسية
2دقيقة للقراءة
هل يعاني الطفل من حساسية تجاه حليب أمه؟
حساسية الطفل من حليب الأم
2دقيقة للقراءة
دليلكِ الكامل للرضاعة الطبيعية
تعرّفي أكثر على أساسيات الحليب الطبيعي والرضاعة الطبيعية وعلى طفلكِ الرضيع حتى تمنحي نفسكِ فرصة الاستمتاع بكل لحظة تقضينها في تغذية صغيرك.
4دقيقة للقراءة
هل أُنتج كمية كافية من اللبن؟
أود أن أُغذي طفلي عن طريق الرضاعة الطبيعية، ولكنني لست متأكدة من أن اللبن لدي سيكون غنيًا بالفيتامينات كما هو مطلوب، كما إنني غير متأكدة من إمكانية إفرازي للكمية الكافية لإرضاع طفلي.
3دقيقة للقراءة
هل تُرضعين طفلكِ حسب الطلب؟
الرّضاعة الطّبيعية: متى وكيف؟
2دقيقة للقراءة
تحديات الرضاعة الطبيعية الأكثر شيوعاً
الرّضاعة الطبيعية: أبرز مشاكلها
2دقيقة للقراءة
أهميّة البروتين في نمو الرّضع
امنحي طفلكِ انطلاقةً قوية مع البروتين!
2دقيقة للقراءة
