Mom & baby

إكتشفي مقالاتنا

كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!

Filters

489 مقالات
أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك

تغذية الرّضيع: الأطعمة الصلبة الأولى خلال مرحلة الفطام

3دقيقة للقراءة

The Optimal Food for the Beginning of the Weaning Period
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

الطعام الأمثل لبداية فترة الفطام

ما هو الطعام الأمثل لبداية فترة الفطام لدى طفلك؟

4دقيقة للقراءة

كيف تستخدمين لهاية الأطفال بأمان؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

كيف تستخدمين لهاية الأطفال بأمان؟

نصائح مهمّة حول كيفية استعمال مصاصة الأطفال

2دقيقة للقراءة

10 Healthy snacks for young children
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

١٠ وجبات خفيفة وصحية للأطفال الصغار

أفكار ذكيّة لوجبات صحيّة

3دقيقة للقراءة

How To Prevent Early Childhood Tooth Decay?
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

كيف تحمين صغيركِ من تسوّس الأسنان المبكر؟

هكذا تُحافظين على سلامة أسنان طفلك!

2دقيقة للقراءة

نصائح مهمة لعلاج غثيان الحمل
مقالة

نصائح مهمة لعلاج غثيان الحمل

كيف تتعاملين مع الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل؟

2دقيقة للقراءة

pregnant woman
مقالة

الكربوهيدرات

لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.

3دقيقة للقراءة

10 أطعمة لا تقدّميها لطفلكِ قبل العام الأول
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

10 أطعمة لا تقدّميها لطفلكِ قبل العام الأول!

 مأكولات ممنوعة على الأطفال في السنة الأولى

3دقيقة للقراءة

9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال

السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه

2دقيقة للقراءة

دليلكِ للبدء بالأطعمة الصلبة!
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

دليلكِ للبدء بالأطعمة الصلبة!

نهنّئكِ على الوصول إلى هذه المرحلة المهمّة ونتمنّى لكِ الاستمتاع في تقديم أوّل أطباق الطّعام لطفلك.

10دقيقة للقراءة

وجبات خفيفة صحيّة لكل حامل!
مقالة

وجبات خفيفة صحيّة لكل حامل!

إليكِ أفضل وجبات خفيفة في الحمل!

2دقيقة للقراءة

Cerelac Essential Nutrients
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

وجبة غنية بكل ما هو طبيعي

 

هل تعلمين أن وجبة سيريلاك خالية من النكهات والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة؟ اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

1دقيقة للقراءة

How much sleep does a baby need?
مقالة

ما هي عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل؟

 اكتشف مقدارعدد ساعات نوم الرضيع التي يحتاج اليها، أهمية نوم الرضيع، والفروقات بين نوم الرضيع ونوم البالغين. اقرأ المزيد على أنا وأمي من نستله.

4دقيقة للقراءة

How to safely encourage walking in infants?
مقالة

كيف تشجعين طفلك على المشي؟

 تعلم كيفية تشجيع الأطفال على المشي بأمان مع نصائح الخبراء لدينا على أنا وأمي من نستله. اكتشف كيفية إنشاء بيئة آمنة لطفلك لمنعه من السقوط.

5دقيقة للقراءة

brain and physical growth alternative
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

غذاء للجسم والعقل

من المذهل مشاهدة الطفل يتعلم أشياء جديدة ويكبر بسرعة كبيرة! كل يوم يحقق تقدماً جديداً وتعلماً سريعاً.

2دقيقة للقراءة

Breastmilk superiority.png
مقالة

لبن الأم هو الأفضل

الرضاعة الطبيعية هى أفضل غذاء لأطفالنا وليها فوائد  مش بس للطفل لكن كمان للأم .

1دقيقة للقراءة

Happy woman holding pregnancy test
مقالة

ماذا بعد فحص الحمل؟

ما الخطوات التالية لاختبار حملٍ منزليّ إيجابي؟

3دقيقة للقراءة

role of probotics
مقالة

البكتيريا النافعة

البكتيريا النافعة " ال بروبيوتيكس" البكتيريا المفيدة للأمعاء، كثير مننا لما بيسمع كلمة بكتيريا بنفتكر إن  هى حاجة مضرة لكن الحقيقة إن فيه بكتيريا مفيدة ومفيدة جداً كمان لصحة أطفالنا وهي ال برو

2دقيقة للقراءة

bowl with cerelac.png
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

وجبة أغنى لنمو أفضل

 تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك.

1دقيقة للقراءة

spoon feeding baby
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

مجموعة الأغذية الأولى للطفل

والآن تبدأ المغامرة حقًا! سوف تشعرين بالكثير من المتعة عند تقديم الأغذية الصلبة لطفلك حيث سيبدأ في التأقلم مع الأطعمة بمذاق جديد وقوام مختلف، وستكتشفين معه الكثير من تعابير الوجه الجديدة التي

2دقيقة للقراءة

Baby proofing action plan
مقالة

خطة عمل لتأمين المنزل وتهيئته للطفل

من الأفكار الجيدة تأمين منزلك وتهيئته للطفل قبل قدومه. اقرئي نصائحنا حول تأمين المنزل وتهيئته للطفل لتجعلي المكان آمنًا وتقللي من خطر الحوادث في المنزل.

1دقيقة للقراءة

Baby girl sucking thumb
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

كيف تُساعدين طفلكِ على التخلّص من عادة مص الإصبع؟

عادة مصّ الأصبع وكيفية التعامل معها

2دقيقة للقراءة

mother and baby
مقالة

اختبار حول الرضاعة الطبيعية

الغذاء الجيد والصحيّ مهم جداً لنمو طفلك. فكيف تعرفين إن كان يحصل على كفايته من الحليب الطبيعي؟ اخضغي لهذا الاختبار القصير وإحصلي على الإجابة التي تتوخين!

1دقيقة للقراءة

Healthy toddler diet
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

نظام غذائي صحي للأطفال الصغار

حرصك على أن يتمتع الصغير بنظام غذائي صحي الآن يُجهزه للتمتع بعادات غذائية صحية طوال العمر. فيما يلي بعض أساسيات التغذية من أجل طعام أفضل للأطفال الصغار.

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة