اليقطين فاكهة رائعة وتعتبر عنصر مهم في وصفات الأكل المهروس للأطفال. كما أنه غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة للمساعدة في تعزيز مناعة طفلك.
المكونات
ملعقة كبيرة من هريسة البروكولي
ملعقة كبيرة من هريسة اليقطين
ملعقتان صغيرتان من سيريلاك الأرز
ملعقة كبيرة من الماء المغلي المبرّد*
خطوة بخطوة
ضعي كافة المكوّنات في وعاءٍ وأخلطيها جيداً حتى يُصبح لديكِ مزيجاً بقوامٍ رقيقٍ وغير كثيف.
يُمكنكِ إضافة المزيد من الماء عند الضرورة، كما يُمكنكِ استبدال الماء* بحليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. ولكن، لا تنسي بأنّ الوصفة المعدّة بواسطة حليب الثدي تكون أكثر لزوجة!
نصيحة هامة: لإعداد هريسة الإجاص والتمر، اتبعي تعليمات الوصفة التي تحمل عنوان "كيف تحوّلين الفاكهة والخضار إلى هريسة".
