٢٠٠ مل من الحليب
١٤٠غ من بوريه التفاح
ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الجيلاتين
-
10دقيقةالتحضير
-
10 دقيقةالوقت الكلي
-
ضعي الحليب وبوريه التفاح في وعاءٍ صغير وأخلطيهما جيداً. صبّي الماء في إناءٍ صغير وأضيفي إليه بودرة الجيلاتين، ثم اخفقيهما معاً بالشوكة حتى يذوب الجيلاتين.
أسكبي الجيلاتين المذوّب فوق مزيج التفاح وأخلطي جيداً. وزّعي الموس على طبقي خبز من البورسولين بسعة ثلاثة أرباع الكوب (١٩٠ مل) وضعيه في الثلاجة حتى يتماسك.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
