Arrow backLanguage
AR
Feed icon
١٢-٦ أشهر
وصفات

وصفة الموز والإجاص المطهوّ

1
20دقيقة

المكونات

حبّة إجاص، مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات

نصف حبة موز مهروسة

ملعقة كبيرة من نستله سيريلاك الأرز

خطوة بخطوة

  • 5دقيقة
    التحضير
  • 15دقيقة
    الطبخ
  • 20دقيقة
    الوقت الكلي
  • في قدرٍ صغيرٍ، ضعي الإجاصة المقطعة مغمورةً بالماء. ولما تبدأ بالغليان، خفّفي النار تحتها وغطّيها وأتركيها حتى تصبح طرية. وبعدها، ارفعي القدر عن النار وصفّيه من الماء وغربلي الإجاصة أو اطحنيها بواسطة الخلاط الكهربائي.

  • ضعي ربع كوب من هريسة الإجاص (يمكنك الاحتفاظ بما تبقى منها في حاوية ضاغطة للهواء داخل الثلاجة أو الفريزر) مع الموز ونستله سيريلاك الأرز في وعاءٍ صغير. أضيفي إليها ما يكفي من ماء الطبخ للحصول على القوام الرقيق المطلوب.

    نصيحة هامة: لا تحتاج هذه الوصفة لأكثر من ربع كوب من هريسة الإجاص. احتفظي بما تبقى منها في وعاء ضاغط للهواء في الثلاجة أو الفريزر لاستعمالٍ لاحق.

Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star 0
  • 4 star 0
  • 3 star 0
  • 2 star 0
  • 1 star 0

Add new review