Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
١٢-٦ أشهر
العشاء
وصفات
Add this post to favorites

كريمة القرنبيط

0
0 reviews
3
20 دقيقة

المكونات

٢٥٠غ من القرنبيط، مقطّع إلى زهيرات

ملعقة كبيرة من نستله سيريلاك الأرز

خطوة بخطوة

  • 10دقيقة
    التحضير
  • 10دقيقة
    الطبخ
  • 20 دقيقة
    الوقت الكلي
  •   في قدرٍ صغيرٍ، ضعي القرنبيط مغموراً بالماء. ولما يبدأ بالغليان، خفّفي النار تحته وغطّيه وأتركيه حتى يصبح طرياً. بعدها، ارفعي القدر عن النار وصفّيه من الماء مع الحرص على الاحتفاظ بملعقتين كبيرتين من ماء الطبخ. غربلي زهيرات القرنبيط أو اطحنيها بواسطة الخلاط الكهربائي.

  •  ضعي ربع كوب من هريسة القرنبيط (يمكنك الاحتفاظ بما تبقى منها في حاوية ضاغطة للهواء داخل الثلاجة أو في الفريزر) مع نستله سيريلاك الأرز في وعاءٍ صغير. أضيفي إليها ما يكفي من ماء الطبخ للحصول على القوام الرقيق المطلوب.

MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

rating review icon

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

 اضافة تقييم جديد