Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
١٢-٦ أشهر
وصفات
Add this post to favorites

سموذي توت والإجاص

0
0 reviews
1
20 دقيقة

المكونات

  • حبّة إجاص متوسطة الحجم (230غ) مقشّرة ومنزوعة النواة ومقطّعة إلى مكعبات
  • ربع كوب من خليط التوت المجمّد (40غ) بعد تذويبه

ملاحظة: عندما يُصبح الطفل قادراً على تناول مروحة واسعة ومتنوّعة من الأطعمة، سيكون من الأفضل تقسيم هذه الوصفة إلى حصتين، إقلالاً للهدر.

خطوة بخطوة

  • 10دقيقة
    التحضير
  • 10دقيقة
    الطبخ
  • 20 دقيقة
    الوقت الكلي
  • في قدرٍ صغير، ضعي مكعبات الإجاص مغمورةً بالماء على نارٍ قوية. ولما تبدأ بالغليان، خفّفي النار تحتها وأتركيها حتى تنضج لوحدها. بعدئذٍ، ارفعي القدر عن النار وصفّي الإجاصة فيما تحرصين على الاحتفاظ بنصف كوب (١٢٥مل) من ماء الطبخ جانباً.
     
  •  غربلي التوت وتخلّصي من البذور قبل أن تضيفيه إلى الإجاصة وتهرسيها جميعاً بما يتناسب مع عمر طفلك. يمكنكِ إضافة القليل من ماء الطبخ إلى المزيج (إن لزم الأمر) للحصول على قوام رقيق.
     
    نصيحة هامة: لتقسيم هذه الهريسة إلى حصص مناسبة ومتساوية لطفلك، وزّعيها في جارور ثلج وضعيها في
MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

rating review icon

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

 اضافة تقييم جديد