Mom & baby

إكتشفي مقالاتنا

كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!

Filters

489 مقالات
Ready for finger-feeding?
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

هل طفلكِ مستعدّ للأطعمة التي تؤكل باليد؟

مع بلوغ طفلكِ شهره الثامن، سيكون قادراً على التقاط قطع الطعام الصغيرة وتقريبها من فمه.

2دقيقة للقراءة

Breastfeeding
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

دليلكِ الكامل للرضاعة الطبيعية

تعرّفي أكثر على أساسيات الحليب الطبيعي والرضاعة الطبيعية وعلى طفلكِ الرضيع حتى تمنحي نفسكِ فرصة الاستمتاع بكل لحظة تقضينها في تغذية صغيرك.

4دقيقة للقراءة

Mother holding baby
مقالة

فوائد الرضاعة الطبيعية

قد تشهدين تغيّرات في ثدييكِ من قبل أن يُولد طفلك. ففي مرحلة الحمل، يكون جسمكِ في طور الاستعداد للرضاعة.

2دقيقة للقراءة

Cutting carrot
مقالة

خياراتكِ الغذائية لحملٍ صحيّ وسليم!

الأكل لإثنين لا يعني تناول ضعف كمية الطعام، ولكنّه يعني أن تأكلي طعامًا يغذّيكِ بشكلٍ مضاعف. إستفيدي من السّعرات الحرارية عبر اختيار الأطعمة الغنيّة بالمغذيات.

1دقيقة للقراءة

Probiotics: The friendly bacteria of the gut
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

البروبيوتكس: البكتيريا الجيدة للأمعاء

لا يعلم الجميع أن البروبيوتكس – التي معنى اسمها الحرفي "من أجل الحياة" – تتكون من بكتيريا حيّة ومعروفة لفوائدها الصحية. 

3دقيقة للقراءة

Gentle Optipro®: Build The Foundation For Your Child'S Lifelong Health
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

جنتل أوبتي برو: وضع الأساسات لصحة طفلك طويلة المدى

طَوَرت شركة نستله المزيج الأمثل من البروتينات أوبتي يرو جنتل.

3دقيقة للقراءة

نشاطات لتنمية مهارات الرضيع البدنيّة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

نشاطات لتنمية مهارات الرضيع البدنيّة

هكذا تُحفّزين قدرات طفلكِ الجسدية!

2دقيقة للقراءة

2020-04-09.png
مقالة

فيروس كورونا

المعلومة والإلتزام وتحمل المسؤولية هي سلاحنا، والخوف عدونا‎‎

4دقيقة للقراءة

baby
مقالة

حماية مستواها عالي

ليه البيبي  بيحتاج لحماية زيادة؟

2دقيقة للقراءة

How your baby develops
مقالة

كيف ينمو ضيف الأحشاء؟

الحمل، مرحلة مذهلة ومليئة بالتغيرات والترقب؛ فطفلكِ ينمو في أحشائك يوماً بعد يوم فيما يستعد للخروج إلى العالم. وبعد حوالى 40 أسبوعاً، سوف يكون على أهبة الاستعداد لظهوره الأ

2دقيقة للقراءة

QUINOA: Can It Address My Growing Child’s Nutritional Needs?
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

الكينوا: هل يمكنها تلبية الاحتياجات الغذائية لطفلي النامي؟

بمجرد أن يصل طفلك إلى عمر ستة أشهر، ستحتاجين للبدء بتقديم طعام تكميلي إلى نظامه الغذائي للتأكد من حصوله على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

3دقيقة للقراءة

QUINOA: The “Golden” Grain
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات

الكينوا: الحبوب "الذهبية"

لا شك في أن حليب الأم يمنح طفلك أفضل بداية غذائية في الحياة. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

2دقيقة للقراءة

نداء الى جميع الحبوب: هل حان الوقت للتعاون من أجل الصالح العام؟
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢

نداء الى جميع الحبوب: هل حان الوقت للتعاون من أجل الصالح العام؟

يحتاج الطفل المولود حديثاً إلى متطلبات غذائية بسيطة نسبياً ويلبي حليب الأم جميع احتياجاته الغذائية. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

3دقيقة للقراءة

5protectionar
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

كيف تقوي مناعة طفلك وتحصينه من التهابات المعدة

  

3دقيقة للقراءة

Bone Growth
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك

.

3دقيقة للقراءة

كيف أتأكد أن ابني ينام جيدًا؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

كيف أتأكد أن ابني ينام جيدًا؟

3دقيقة للقراءة

baby
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

إزاي تخففي من مغص ابنك؟

فيه أيام هتمر عليكي، هتلاقي ابنك بيعيط ويصرّخ بلا توقف؛ ده معناه إنه عنده مغص.

2دقيقة للقراءة

breastfeeding
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر

لبن صدري: أحسن أنواع الأكل

لبن الأم بيحتوي على كل حاجة اتخلق لها: بيلبي الاحتياجات  الغذائية للطفل اللي لسه مولود،  وتركيبته بتتغير مع مرور الشهور  ومع تغير احتياجات الطفل.

3دقيقة للقراءة

Week 13
مقالة

الأسبوع الثالث عشر من الحمل

دلوقتي وزنه بقى حوالي ٣٠ جرام وطوله من الراس لآخر العمود الفقري بقى حوالي ٧ سم.

1دقيقة للقراءة

Week 28
مقالة

الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل

طوله بقى حوالي ٣٧ سانتي. بقى مستعد إنه يتنفس

1دقيقة للقراءة

Week 30
مقالة

الأسبوع الثلاثون من الحمل

دلوقتي بيتمرن على التنفس

1دقيقة للقراءة

Week 40
مقالة

لأسبوع الأربعون من الحمل

النمو اللي بيحصل جوا خلاص أكتمل. مفيش تطور زيادة هيحصل الأسبوع ده. مش فاضل غير إنكم تتقابلوا على خير إن شاء الله. 

1دقيقة للقراءة

Week 15
مقالة

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

كل شيء خاص بحاسة الشم خلاص أتكوّن.

1دقيقة للقراءة

Tummy of pregnant woman
مقالة

الشهر الرابع للحمل

الدورة الأخيرة كانت من حوالي 16 ل 19 أسبوع فاتوا وده معناه إني حامل من حوالي 14 ل17 أسبوع تقريبا.

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة