لبن الزبادي بطعم التوت
الزبادي هو أحد أفضل مصادر البروبيوتيك، البكتيريا الصديقة التي تحسن صحة الأمعاء طفلك. جربي هذه الوجبة الخفيفة السهلة والمغذية للغاية لطفلك هذا الأسبوع.
المكونات
ثلث كوب (٩٥غ) من اللبن الطبيعي غير المنكّه
ربع كوب (٤٠غ) من خليط التوت المجمّد، بعد تذويبه
خطوة بخطوة
-
ضعي اللبن في وعاء صغير. ثم غربلي التوت وتخلّصي من البذور قبل أن تهرسيه وتخلطيه باللبن حتى يتجانسا معاً.
نصيحة:
جرّبي إعداد هذه الوصفة بأنواع أخرى من التوت.
ولو كان طفلك في بداية مرحلة الفطام، كوني أكيدة من أنّ كمية هذه الوصفة تزيد عن حاجته. وعليه، ندعوكِ إلى وضع نصفها في وعاء ضاغط للهواء وتخزينه في الثلاجة لاستعمال لاحق في الأربع وعشرين ساعة القادمة.
وصفات ذات الصلة
هريسة التوت والإجاص
هريسة البروكولي والأفوكادو
هريسة التفاح والإجاص
شوربة للأطفال
أصابع سلطة التونا
وصفة هريسة اليقطين والبطاطس الحلوة
هريسة السمك والخضار
هريسة البروكولي واليقطين
هريسة الموز والفراولة
كاسترد الفانيلا بالفاكهة المطهوّة أو هريسة الفاكهة
وصفة الموز والإجاص المطهوّ
وصفة معكرونة ريزوني بالدجاج والطماطم
صينية اللحم بالخضار
طريقة عمل موس التفاح
كاسترد الفانيلا بالجيلي والتفاح
هريسة الأفوكادو والفراولة
هريسة الدجاج والذرة
شوربة الدجاج والذرة الكريمية
كريمة القرنبيط
