ثلث كوب (٩٥غ) من اللبن الطبيعي غير المنكّه
ربع كوب (٤٠غ) من خليط التوت المجمّد، بعد تذويبه
-
10دقيقةالتحضير
-
10 دقيقةالوقت الكلي
-
ضعي اللبن في وعاء صغير. ثم غربلي التوت وتخلّصي من البذور قبل أن تهرسيه وتخلطيه باللبن حتى يتجانسا معاً.
نصيحة:
جرّبي إعداد هذه الوصفة بأنواع أخرى من التوت.
ولو كان طفلك في بداية مرحلة الفطام، كوني أكيدة من أنّ كمية هذه الوصفة تزيد عن حاجته. وعليه، ندعوكِ إلى وضع نصفها في وعاء ضاغط للهواء وتخزينه في الثلاجة لاستعمال لاحق في الأربع وعشرين ساعة القادمة.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
