يشارك

قرار الرضاعة الطبيعية بيحتاج له شوية معرفة علشان يتم بشكل سليم وتتجنبي آلام زي التهاب الحلمات ووجع الضهر.  بعد ما تعرفي الأوضاع الصح هتحسي بالتأقلم والتعود والراحة بمرور أيام قليلة.

لبن الأم بيحتوي على كل حاجة اتخلق لها: بيلبي الاحتياجات  الغذائية للطفل اللي لسه مولود،  وتركيبته بتتغير مع مرور الشهور  ومع تغير احتياجات الطفل.

لقد بدأت تقديم الطعام الصلب لطفلي. لكن لا أدري إذا كان الأفضل أن أصنع الطعام المهروس و كمبوت الفواكه بنفسي أو اشتري عبوات طعام الأطفال التجارية.

ان الرضاعة الطبيعية  في بعض الأحيان تحتاج الى التدرب والصبرو لكنها تستحق.

قد أميل أحيانا إلى فكرة أنني "أتناول الطعام لشخصين"، وأتجنب الكرنب وأشرب الكثير من اللبن، هل هذا صحيح أم خطأ؟ 

ان الرضاعة الطبيعية  في بعض الأحيان تحتاج الى التدرب والصبرو لكنها تستحق.نعرض فيما يلى بعض المخاوف التى تمر بها  الأمهات و الحلول المناسبة لمعالجتها.

أود أن أُغذي طفلي عن طريق الرضاعة الطبيعية، ولكنني لست متأكدة من أن اللبن لدي سيكون غنيًا بالفيتامينات كما هو مطلوب، كما إنني غير متأكدة من إمكانية إفرازي للكمية الكافية لإرضاع طفلي.

مع مرور الوقت ستعتادين على طفلك وستفسرين استجابته بشكل صحيح. فكلما يجوع الطفل يصرخ أكثر ليشعرك أنه جائع ويحتاج الرضاعة.

فيه أيام هتمر عليكي، هتلاقي ابنك بيعيط ويصرّخ بلا توقف؛ ده معناه إنه عنده مغص.

أفضل وقت لمعرفة جنس الجنين

متى سيبدأ طفلي بالتقلّب من جانبٍ إلى آخر؟

كيف تتعاملين مع طفلكِ المصاب التوحّد؟

كيفية معالجة الإمساك بالطعام

الحمل ومتلازمة القولون

كيف تُساعدين طفلكِ على التمتع بجهازٍ هضميٍّ صحيّ؟

تعرّفي على أهم الوجبات لتعزيز مناعة الطفل ومنحه مستقبلاً صحيّاً..

كيف تُعالجين طفلكِ من الإمساك؟

كيف تُنمّين قدرات طفلكِ الذهنيّة؟

طوّري حاسة الذوق لدى طفلكِ بهذه الأنشطة!

ما مدى تأثير العائلة الإيجابي في صغارنا؟

الرّضع وأكثر أمراض الطفولة شيوعاً

كيف تمنحين طفلكِ حياةً عائليةً صحيةً وسعيدة؟

كيف أُخفّف عن طفلي وأجعله ينام بسلام؟

نصائح مفيدة حول فترة الراحة للحامل

كيف تُخفّفي عن صغيركِ المصاب باضطراب هضميّ؟

لا تقربي هذه الأطعمة خلال الحمل!

متى تعرفين أنكِ حامل؟

متى يظهر البطن للحامل؟

كيف تضمنين لعائلتكِ غذاءً سليماً ومتوازناً؟

تمارين رياضية للأطفال سهلة وبسيطة..

في أيّ عمر سيجلس طفلي؟