نصف كوب من خليط التوت المجمّد بعد تذويبه (٧٥غ)
٢١٠ مل من حليب نان أوبتي برو ٣ (مُحضّر)
-
10دقيقةالتحضير
-
10 دقيقةالوقت الكلي
-
ضعي التوت وحليب نان في الخلاط الكهربائي وأخفقيهما حتى يصبحا مزيجاً طرياً كالكريمة. صبّي المزيج في 4 قوالب ثلج وأدخليه إلى الفريزر حتى يشتدّ.
نصيحة هامة: على سبيل التغيير، يمكنكِ استبدال التوت بحبة موز متوسطة ومقطّعة أو نصف كوب من مكعبات الشمام/ البطيخ الأحمر أو نصف كوب من الفراولة المقطّعة.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
