Arrow backLanguage
AR
Feed icon
١-٣ سنوات
الغداء
وصفات

باستا الدجاج بالفرن

4
50دقيقة

المكونات

٣٠٠غ من باستا الصدف

دجاجة مشوية

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

فصّا ثوم، مسحوقان

عرق كراث، مقطّع

صلصة باستا جاهزة (٥٠٠غ)

كوب ونصف الكوب (١٨٠غ) من البازلاء المجمّدة

٢٥٠غ من جبنة الريكوتا

كوب (١٢٠غ) من بشر جبنة الشيدار

خطوة بخطوة

  • 20دقيقة
    التحضير
  • 30دقيقة
    الطبخ
  • 50دقيقة
    الوقت الكلي
  • اسلقي الباستا بحسب التعليمات الواردة على العبوة. ثمّ صفّيها وضعيها في وعاءٍ كبير.

  • في غضون ذلك، انزعي الدجاج عن العظم وقطّعيه إلى قطع صغيرة قبل أن تُضيفيه إلى الباستا.

  • حمّي الزيت في قدرٍ متوسط الحجم على نارٍ متوسطة. ضعي الثوم والكراث واطبخيهما لدقيقتين أو ثلاثة أو حتى يصبح الكراث طرياً. أضيفي الصلصة وأتركيها تغلي قبل أن تضيفي إليها الباستا. قلّبي المكونات بخفّة حتى تمتزج ببعضها البعض، ثم اسكبيها في صينية خبز وزيّني وجهها بالريكوتا وبشر الشيدار. ضعي الصينية في الفرن ما بين ٢٠ و٢٥ دقيقة أو حتى تسخن أو تصبح ذهبية اللون.

    نصيحة هامة: للأطفال الصغار جداً، ضعي البطاطس في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيداً حتى يصبح طرياً، مع الحرص على إضافة المزيد من الماء المغلي إليه إن لزم، حتى الحصول على القوام المطلوب. للأطفال الأكبر سناً، يمكنكِ بكل بساطة هرس البطاطس بالشوكة.

Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star 0
  • 4 star 0
  • 3 star 0
  • 2 star 0
  • 1 star 0

Add new review