ملعقة صغيرة من الجيلاتين
ملعقة كبيرة من الماء المغلي
١٨٠ مل من حليب نان أوبتي برو ٣ (مُحضّر) أو ثلاثة أرباع الكوب (١٩٠ مل) من الحليب
١٤٠غ من هريسة التفاح
-
10دقيقةالتحضير
-
10 دقيقةالوقت الكلي
-
ذوّبي الجيلاتين جيداً في الماء على حدة. وفي وعاءٍ صغير، اخلطي حليب نان مع بوريه التفاح. أضيفي إليه الجيلاتين المذوّب وأخلطي جيداً حتى تمتزج المكوّنات ببعضها البعض.
-
وزّعي المزيج على ثلاثة قوالب/ أطباق خبز من البورسلين ونصف بسعة ١٢٥ مل، وأتركيه ليبرد ويتماسك.
نصيحة هامة: إن كانت وجبة طفلك صغيرة، لا تترددي في صبّ الباناكوتا في قوالب أو أطباق خبز أصغر حجماً.
لإعداد هذه الوصفة، يمكنكِ استخدام أي صنف من أصناف بوريه الفاكهة التي تأتي على شكل أنبوب بسعة ١٤٠غ وتُباع في القسم الخاص بالمعلبات في السوبرماركت.
وعلى سبيل التغيير، يمكنكِ في أي وقت استبدال بوريه التفاح بثمرة موز مهروسة.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
