Arrow backLanguage
AR
Feed icon
١-٣ سنوات
وصفات

رغيف الخبز بالزبيب والموز

14
55دقيقة

المكونات

كوبان (٣٠٠غ) من الدقيق ذاتي الاختمار

ثلث كوب (٧٥غ) من السكر البني

نصف كوب (٤٠غ) من جوز الهند المجفّف

نصف كوب (٨٠غ) من الزبيب

٢١٠ مل من حليب نان  أوبتي برو ٣ (مُحضّر) أو ٢٠٠ مل من الحليب قليل الدسم

كوب ونصف الكوب من الموز المهروس

بيضتان، مخفوقتان بخفّة

خطوة بخطوة

  • 10دقيقة
    التحضير
  • 45دقيقة
    الطبخ
  • 55دقيقة
    الوقت الكلي
  • حمّي الفرن على حرارة تتراوح بين ١٦٠ درجة مئوية (للأفران المزوّدة بمروحة لتوزيع الهواء الساخن) و١٨٠ درجة مئوية (للأفران التقليدية). ادهني قالب للخبز (٢٠ x ١٠ سنتم) بالقليل من الزبدة.

  • أخلطي الدقيق والسكر البني وجوز الهند والزبيب في وعاء كبير. أضيفي إليه حليب نان أو الحليب العادي المخفوق مع الموز والبيض وقلّبي جيداً حتى تمتزج المكوّنات ببعضها البعض. صبّي المزيج النهائي في قالب الخبز المجهّز وأدخليه إلى الفرن حوالى ٤٥ دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان منه نظيفاً.

    نصيحة هامة: يمكنكِ تغليف رغيف الخبز للحفاظ على جودته ليومين أو ثلاثة. كما ويمكنك تخزينه في الفريزر إن أردت. إشارة إلى أنّ كوباً من الموز المهروس يوازي ثمرتي موز كبيرتين (٤٦٠غ).

Logo white

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star 0
  • 4 star 0
  • 3 star 0
  • 2 star 0
  • 1 star 0

Add new review