المكونات
• 90 غ سيريلاك مهروس فواكه موز تفاح اجاص و برتقال
• 30 غ سيريلاك قمح وقطع تمر (+8 أشهر)
• ملعقة كبيرة زيت نباتي
• 1 صفار بيضة
• ملعقة كبيرة طحين
• ¼ كوب توت أزرق
• ½ ملعقة صغيرة باكينغ باودر
• 2 ملعقة كبيرة ماء
• ½ ملعقة صغيرة فانيلا، اختياري
• قليل من القرفة (اختياري)
ملاحظة هامة: تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك. مع استمرار الرضاعة الطبيعية قدر الامكان بعد إدخال الأغذية التكميلية.
خطوة بخطوة
-
5دقيقةالتحضير
-
10دقيقةالطبخ
-
15دقيقةالوقت الكلي
-
ضعي المكونات في محضر الطعام (أو الخلاط) واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً
-
ضعي الكيس في كوب، وأفرغي المزيج في كيس قابل للغلق، وأغلقيه
-
قصي طرف الكيس من الزاوية وعصريه لصنع أشكال دائرية على الصينية المبطنة بورق خبز
-
اخبزي في فرن محمى مسبقاً على 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق، ثم على 150 درجة مئوية لمدة 10 دقائق
-
حين تبرد الحلقات، يمكنك حفظها في مرطبان مغلق لمدة 5 أيام
ملاحظة: احرصي على مراقبة الذواقة الصغار أثناء تناول الطعام، كما يمكنك تقطيع أو تغيير شكل الطبق بشكل يلائم متطلباته
الميزات والفوائد
وصفة بسكويت بلوبيري رينغز مع سيريلاك
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
التعليقات
لمحة سريعة
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
اضافة تقييم جديد