• 50غ سيريلاك® كيدز لدعم الصحة بالحديد
• 250غ صدر دجاج، مقطع إلى مكعبات
• 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
• 50غ من الأعشاب الخضراءمثل البقدونس، الزعتر أو الريحان
• ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
• ¼ ملعقة صغيرة كمون
• ¼ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
• ¾ كوب مرقة الدجاج
• ¼ كوب حليب
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• رشة ملح وفلفل أسود
-
30دقيقةالتحضير
-
30دقيقةالطبخ
-
60 دقيقةالوقت الكلي
-
أضيفي 250غ صدر دجاج
-
أضيفي 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
-
أضيفي 50غ من الأعشاب الخضراء
-
أضيفي 50غ سيريلاك كيدز
-
أضيفي ¼ ملعقة صغيرة كمون
-
أضيفي ¼ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
-
أضيفي فلفل أسود
-
اخلطي
-
اصنعي كرات صغيرة
-
اطهيها واقلبيها
-
أضيفي ¾ كوب مرقة الدجاج
-
أضيفي ½ كوب حليب
-
أضيفي 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
-
أضيفي سيريلاك كيدز
-
أخفقي لتشكيل مزيج سميك
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
