Arrow backLanguage
AR
Feed icon
وصفات

سيريلاك® كيدز أصابـع البطاطس الحلــوة والبروكلي

12
30دقيقة

المكونات

  • ½ كوب سيريلاك® كيدزلدعم الصحة بالحديد
  • 80 غ بروكلي
  • 90 غ بطاطس حلوة
  • 1 بيضة كبيرة
  • 40 غ جبنة موزاريلا، مبشورة
  • ½ ملعقة صغيرة أوريجانو
  • ½ ملعقة صغيرة بابريكا
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • رشة من مسحوق الثوم
  • ملعقة صغيرة زيت

ملاحظة هامة: تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك. مع استمرار الرضاعة الطبيعية قدر الامكان‎ بعد إدخال الأغذية التكميلية.

خطوة بخطوة

  • 30دقيقة
    التحضير
  • 30دقيقة
    الوقت الكلي
    sweetpotato
  •  في محضر الطعام، أضيفي البروكلي وقطع البطاطس الحلوة واخلطيها حتى تصبح القطع صغيرة.

  • broccoli mix
  • انقلي الخضار إلى وعاء.أضيفي سيريلاك® كيدز والبيض والجبنة المبشورة والملح والبهارات. امزجيها معاً بملعقة أو بيديك حتى يتماسك الخليط.

  • broccoli finger
  •  سخني القليل من الزيت في مقلاة وشكلي أصابع صغيرة. اطهي جانباً واحداً من الأصابع ثم اقلبيها لطهي الجانب الآخر.

    ملحوظة:يمكنك القلي بدون زيت أو التسخين في الفرن.

القيم الغذائية

انقر للمشاهدة

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star 0
  • 4 star 0
  • 3 star 0
  • 2 star 0
  • 1 star 0

 اضافة تقييم جديد