• ½ كوب سيريلاك® كيدز لدعم الصحة بالحديد
• 1 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
• 1 ملعقة كبيرة باكينغ باودر
• ½ ملعقة كبيرة قرفة
• ½ ملعقة كبيرة قرفة
• 1 صفار بيضة
• 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيلا
• ½ كوب حليب
• 1حبة أفوكادو مهروسة
• 3 ملاعق كبيرة زيت
• 4 ملاعق كبيرة عسل
• 1 تفاحة خضراء
-
45دقيقةالتحضير
-
15دقيقةالطبخ
-
60 دقيقةالوقت الكلي
-
أضيفي 1 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
-
أضيفي ½ ملعقة كبيرة قرفة
-
أضيفي ½ ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا
-
أضيفي ½ ملعقة كبيرة باكينج باودر
-
أضيفي ½ كوب سيريلاك كيدز
-
اخلطي
-
اهرسي 1 أفوكادو
-
أضيفي 1 بيضة
-
أضيفي 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيلا
-
أضيفي 3 ملعقة كبيرة زيت
-
أضيفي 4 ملعقة كبيرة عسل
-
أضيفي ½ كوب حليب
-
أضيفي المزيج السابق
-
اخلطي
-
أضيفي قطع التفاحة
-
اخلطي
-
توّجي بقطع سيريلاك كيدز
-
اخبزي لمدة 10 دقائق على 180 درجة مئوية
ملاحظة : لا ينبغي إدخال العسل قبل عمر 12 شهرًا ما لم يتم تنقية العسل من الجراثيم المحتملة مثل كلوستريديوم بوتولينوم عن طريق العلاج المناسب بالضغط العالي ودرجة الحرارة العالية، كما هو مستخدم في منتجاتنا.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
