المكونات
• ½ كوب سيريلاك® كيدز لدعم الصحة بالحديد
• 1 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
• 1 ملعقة كبيرة باكينغ باودر
• ½ ملعقة كبيرة قرفة
• ½ ملعقة كبيرة قرفة
• 1 صفار بيضة
• 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيلا
• ½ كوب حليب
• 1حبة أفوكادو مهروسة
• 3 ملاعق كبيرة زيت
• 4 ملاعق كبيرة عسل
• 1 تفاحة خضراء
خطوة بخطوة
-
45دقيقةالتحضير
-
15دقيقةالطبخ
-
60 دقيقةالوقت الكلي
-
أضيفي 1 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
-
أضيفي ½ ملعقة كبيرة قرفة
-
أضيفي ½ ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا
-
أضيفي ½ ملعقة كبيرة باكينج باودر
-
أضيفي ½ كوب سيريلاك كيدز
-
اخلطي
-
اهرسي 1 أفوكادو
-
أضيفي 1 بيضة
-
أضيفي 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيلا
-
أضيفي 3 ملعقة كبيرة زيت
-
أضيفي 4 ملعقة كبيرة عسل
-
أضيفي ½ كوب حليب
-
أضيفي المزيج السابق
-
اخلطي
-
أضيفي قطع التفاحة
-
اخلطي
-
توّجي بقطع سيريلاك كيدز
-
اخبزي لمدة 10 دقائق على 180 درجة مئوية
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
لائحة أخباري
محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك
إرشادات التغذية
تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك
أدوات عملية مخصصة
جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.
برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي
إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
التعليقات الحديثة
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
