Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
وصفات
Add this post to favorites

سيريلاك كوكيز مع خليط الفواكه

0
0 reviews
10
17 دقيقة

كوكيز سيريلاك هي الوجبة الخفيفة المثالية التي يمكن تحضيرها بتعليمات سهلة ومليئة بالمكونات اللذيذة والصحية مثل هريس سيريلاك بالموز والتفاح واللبن اليوناني والفراولة والعسل وأكثر من ذلك بكثير.

المكونات

إليك وصفة الكوكيز مع سيريلاك فواكه التي ستمنح طفلك وجبة لذيذة ومغذية.

•  50 غ سيريلاك قمح (+6 أشهر)
•  6 ملاعق صغيرة سيريلاك  مهروس الموز و التفاح
•  5 ملاعق صغيرة طحين
•  5 ملاعق صغيرة زبدة
•  1 صفار بيضة
•  ½ ملعقة صغيرة فانيلا
•  1 ملعقة صغيرة عسل
•  1 ملعقة كبيرة ماء
•  6 ملاعق صغيرة زبادي يوناني أو لبنة
•  3 حبات فراولة (أو فاكهة أخرى)، اختيارياً

ملاحظة هامة: تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك. مع استمرار الرضاعة الطبيعية قدر الامكان‎ بعد إدخال الأغذية التكميلية.

خطوة بخطوة

  • 5دقيقة
    التحضير
  • 12دقيقة
    الطبخ
  • 17 دقيقة
    الوقت الكلي
    step1
  • الميزات والفوائد

    سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية

  • step2
  • اخلطي الدقيق والسيريلاك معاً بيديك النظيفتين، وأضيفي الزبدة إلى الخليط حتى يصبح هشاً

  • step3
  • أضيفي صفار البيضة والفانيلا والعسل والماء. استمري في الخلط بيديك حتى تمتزج المكونات معاً

  • step4
  • قسّمي العجينة بيديك إلى 10 قطع، ثم لفّي كل منها ورصيها لتصبح على شكل إصبع

    أ. حالما تنتهي من صنع الشكل، اخبزيها على الفور لتأخذ شكل وملمس الكعك

  • step5
  • اخبزي لمدة 10-12 دقيقة عند 180 درجة مئوية

  • step6
  • في هذه الأثناء، اخلطي 6 ملاعق صغيرة من اللبن اليوناني (أو اللبنة) مع 6 ملاعق صغيرة من سيريلاك مهروس الفواكه ، وقطع الفراولة (إذا اخترت الفراولة)

  • step7
  • غمسي الكعك في الخليط، وصحتين وهنا!
    أ. يفضل استهلاك الخليط خلال 3 ساعات بعد التحضير

    ملاحظة: احرصي على مراقبة الذواقة الصغار أثناء تناول الطعام، كما يمكنك تقطيع أو تغيير شكل الطبق بشكل يلائم متطلباته

الميزات والفوائد

cookies

انقر للمشاهدة - طريفة عمل الكوكيز مع سيريلاك فواكه

MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.

rating review icon

التعليقات الحديثة

التعليقات

0
0
0 تقييمات

لمحة سريعة

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

 اضافة تقييم جديد